MOTORISTA DOMINGUEIRO. PERIGO NAS ESTRADAS. CONFIRA ESSAS 12 DICAS.

O termo “domingueiro” foi inicialmente usado pelos motoristas profissionais para denominar aquele condutor inexperiente que saia das vias urbanas, para as rodovias, apenas ao domingos e feriados, isto é aquele motorista desconhecedor de algumas características importantes do trânsito rodoviário. Hoje é usado para denominar aqueles que apresentam comportamentos perigosos, egoístas, inexperientes e trapalhões, que prejudicam a segurança e tranqüilidade dos outros usuários, muitas vezes sem perceber, não significando pouco tempo de habilitado,sob o ponto de vista legal, para a condução de veículos

Muitos são os comportamentos perigosos para a segurança própria e dos demais no trânsito rodoviário, que podem ser elencados. Os principais são os seguintes:

1.    Durante a noite não baixam os faróis ao cruzar ou seguir outro veículo, ofuscando a visibilidade de outros condutores;

2.    Diminuem bruscamente a velocidade na pista de rolamento para efetuar manobra para sair da via à esquerda ou direita, sem a diminuição gradativa adequada ;

3.    Ultrapassam outro veículo, sem perceber que ele mesmo, está sendo ultrapassado por outro veículo, arriscando colidir lateralmente;

4.    Não mantém distância de segurança frontal em relação a outro veículo, indo verificar se há condições de ultrapassá-lo, com a frente do veículo invadindo a pista contrária e arriscando colidir frontalmente com outro veículo que transita em sentido oposto e regularmente;

5.    Onde há duas faixas no mesmo sentido de deslocamento, anda em baixa velocidade na pista da esquerda, a destinada à ultrapassagem e aos veículos de maior velocidade, não permitindo que outros veículos ultrapassem-no de forma regular;

6.    Em caso de imobilização emergencial do veículo colocam o triângulo  junto a ele, deixando de sinalizar numa distância segura de forma a possibilitar que outros condutores de veículos vejam e tomem medidas de segurança, antecipadamente;

7.    Esquecem e não sabem como acionar o “pisca-alerta”, em caso de imobilização emergencial;

8.    Em caso de fiscalização por policiais rodoviários não sabem onde está o extintor de incêndio e outros equipamentos obrigatórios;

9.    Em caso de necessidade de substituição de pneu, verificar que o pneu “estepe” está murcho, o que reflete falta de observação regular;

10. Ultrapassam outro veículo sem acionar os indicadores luminosos de mudança de direção, antes de iniciar a ultrapassagem e ao retornar à pista própria;

11. Saem em viagem com diferentes pressões nos pneus, sem calibrá-los antecipadamente;

12. “Cortam a frente” de outro veículo ao ultrapassá-lo.

E você, és “domingueiro” ou consciente? Tuas atitudes revelarão teu rótulo!

Seja paciente no trânsito, para não ser paciente no hospital!

Se você pretender assistir ao filme Tomb Raider, pode ir sossegado. É o tipo do filme que você vai, do começo ao fim, sem tédio.

Ícone dos videogames, Lara Croft é daquelas personagens cuja popularidade fez com que transcendesse o ambiente em que foi criado. Se a musa digital já havia ganho uma versão em carne e osso no início do século XXI, personificada por Angelina Jolie em dois filmes, agora ela ressurge na pele de outra jovem atriz, também ganhadora do Oscar de coadjuvante: Alicia Vikander. Entretanto, mais do que a mera troca de nomes, é importante reparar no relevante processo de ressignificação que a personagem passou nesta década e meia de hiato nas telonas.

Tal transformação fica explícita logo na primeira cena apresentada, após a abertura explicativa em torno da feiticeira Himiko: o soco no rosto recebido por Lara, associado a uma derrota na luta praticada em plena academia, elimina de imediato a aura de imbatível em torno da personagem. "Ela não é nenhuma super-heroína", o roteiro rapidamente alerta. A busca por uma Lara Croft mais "normal" é onipresente, seja ao realçar suas fragilidades ou mesmo ao afastá-la do ambiente luxuoso em torno de sua origem - que está lá, como pano de fundo, mas apenas para contextualizá-la. A nova Lara despreza a fortuna que possui, preferindo assumir seu destino ao trabalhar como entregadora e pagar suas próprias contas, um caminho bem diferente do exibido nos filmes anteriores que é, também, reflexo do empoderamento das mulheres em geral nos últimos anos. Ponto para o filme.

Porém, há também uma mudança de postura em relação à personagem. Se antes se investia mais no lado sex symbol de Lara Croft, explorando a sensualidade típica das heroínas siliconadas criadas para o digital, aqui esta vertente também é deixada de lado. Saem as cenas posadas que exploravam a beleza de Angelina Jolie em nome de uma personagem mais gente como a gente, algo em muito auxiliado pelo trabalho de Alicia Vikander. Se esta é nitidamente a personagem que mais lhe exigiu no lado físico, ainda assim ela consegue transmitir uma humanidade no olhar que, em vários momentos, ajuda a situá-la dramaticamente dentro da narrativa. Não que este seja o foco central do filme, claro, mas auxilia a nova Lara Croft nesta busca em ser uma personagem mais contemporânea.

Com tal transformação estabelecida, chama a atenção como Tomb Raider - A Origem pode ser dividido em dois filmes bem distintos. Se na primeira metade há todo este trabalho em restabelecer a personagem central, apostando em um divertido rally urbano que brinca com a ideia do costume britânico da caça à raposa, o trecho final envereda de vez na dinâmica típica de um videogame, com desafios seguidos - e por vezes absurdos - que precisam ser superados pela heroína. Com um vilão extremamente raso e caricato, interpretado por Walton Goggins, o novo Tomb Raider abandona qualquer tentativa de (re)criação para investir no mais do mesmo, artimanhas mirabolantes que não trazem emoção nem a menor dúvida do que acontecerá a seguir. Tedioso.

De início revigorante e desfecho arrastado, claramente inspirado em Os Caçadores da Arca Perdida, Tomb Raider - A Origem se rende a um punhado de diálogos deslocados, metralhadoras que convenientemente falham e vilões que se recuperam num passe de mágica no intuito de criar sucessivas sequências de ação que, quase sempre, nada acrescentam. A exceção fica por conta da boa cena do avião à beira de uma cachoeira, bem executada tanto na dinâmica de Lara Croft quanto nos efeitos especiais empregados. No mais, chama a atenção o cuidado da produção em recriar poses clássicas da personagem nos videogames, como seu balançar na corda e o andar meio enviesado, sempre com a indefectível camiseta verde escuro. Afinal de contas, por mais que esta seja uma Lara Croft mais voltada aos dias atuais, certas características jamais mudam.

Os devotos do banho frio afirmam que duchas frias ajudam no baixo consumo de energia, a evitar enxaquecas, auxiliam na boa circulação e para redução da dor. Será?

Tomar banho frio é um dos hábitos saudáveis que as mulheres deveriam adotar. Pergunta: Por que só as mulheres? Banho frio não seria saudável para todas as pessoas? Bom...vamos agora aos 15 benefícios do banho frio para a sua saúde.

Já aconteceu de você estar super relaxado em baixo de uma ducha de água quente, quando de repente a água esfria e vem com tudo em cima de você? Nesse momento parece que o seu mundo acabou, certo?

Mas da próxima vez que isso acontecer, não saia gritando aos quatro cantos. Em vez disso, aproveite essa água fria, porque ela pode ser exatamente o que você precisa.

Tem sido provado que os banhos de água fria fazem extremamente bem à saúde e bem-estar. Algo tão simples quanto diminuir a temperatura do seu banho pode realmente fazer uma grande melhoria em sua vida. Assim, vamos aprender sobre os 15 benefícios de um banho frio logo abaixo!

1. Banhos frios constroem força de vontade

Embora quase ninguém fale deste benefício de um banho frio, eles constroem uma enorme força de vontade.

Para alguém que nunca tomou um banho frio, a quantidade de força de vontade necessária para entrar de baixo de uma ducha de água fria pode ser enorme, por isso tende a ser um grande salto para um homem.

Para fazer algo que a pessoa tende a resistir, todos os dias, principalmente quando acorda, precisa de muita força de vontade. E com o tempo, esta força mental e disciplina irá se tornar um hábito automático, que ecoará em sua vida.

2. Melhora a resistência emocional

Você se sente perturbado, ansioso ou chateado com facilidade? Banhos frios podem te ajudar, já que eles treinam o seu sistema nervoso para ser mais resistente ao estresse.

Como mostrado em um estudo, banhos de água fria agem como uma pequena forma oxidativa de estresse em seu sistema nervoso, e com o tempo o seu corpo se adapta a isso.

A primeira vez que você entrar de baixo de uma ducha de água fria, provavelmente não será capaz de pensar direito ou de respirar, mas depois de um mês, você estará pensando a respeito do seu dia de uma maneira mais zen, o que se traduzirá em sua vida cotidiana, deixando de lado as besteiras estressantes que normalmente estragam o seu humor.

Isso pode ser visto como uma adaptação ao estresse oxidativo repetido, que é postulado como um mecanismo de endurecimento do corpo. O endurecimento pode ser por exemplo, a exposição de um estímulo térmico natural, o que resulta no aumento da tolerância ao estresse.

Lembre-se de James Bond. Nas suas histórias, ele sempre toma o que é conhecido como um “Banho Escocês”, em que ele começa com uma ducha de água quente e termina com água gelada, assim ele fica mais calmo e tranquilo.

3. Ele reduz o estresse

Junto com o aumento da sua adaptação a situações estressantes, um banho gelado irá diminuir os seus níveis de ácido úrico, aumentando seus níveis de glutationa no sangue, fazendo com que fique em geral menos estressado.

4. Banhos frios aumentam o seu estado de alerta

Se você é uma das almas corajosas que já tomou um banho frio, então já sabe que a princípio é difícil respirar.

Mas não se assuste, essa respiração extremamente profunda às 8:00 todas as manhãs, faz com que aumente drasticamente o seu consumo de oxigênio e frequência cardíaca, resultando em uma dose natural de energia durante todo o dia.

E com isso, essa respiração profunda devido à água gelada fará com que fique mais alerta durante todo o dia, em vez de ficar que nem um zumbi em seu trabalho.

5. Eles melhoram a sua pele e cabelo

Se o simples fato de se sentir melhor durante o seu dia não for motivo suficiente para aderir ao banho frio, saiba que uma das melhores maneiras de melhorar a sua pele e cabelo é tomando banhos frios.

De acordo com a dermatologista Jessica Krant, a água gelada pode ajudar a melhorar a pele, impedindo que ela perca muito do seu óleo natural, e o seu cabelo fica com o mesmo benefício.

Além disso, um dos benefícios de tomar banho frio é como isso irá ajudar o seu cabelo a permanecer brilhante, forte e saudável, mantendo os folículos planos e aumentando a sua aderência ao couro cabeludo. Esta é uma grande notícia para qualquer pessoa que está com medo de perder cabelo.

6. Estimula a perda de peso

Outra maneira de como as duchas frias irão fazer com que você fique com uma melhor aparência é através da promoção de perda de gordura.

A maioria das pessoas não sabe disso, mas existem dois tipos de gordura em seus corpos. A gordura marrom e a gordura branca. A gordura branca é ruim, é a gordura corporal que todos odeiam, já a gordura marrom é a boa, pois é a responsável por gerar calor e manter o seu corpo aquecido. Entenda melhor sobre isso aqui.

Quando você toma um banho de água fria, a gordura marrom é ativada, resultando em um aumento no gasto de energia para manter o seu corpo aquecido, consequentemente aumentando o gasto de calorias.

7. Banhos frios aumentam a testosterona

Um dos benefícios mais legais para os homens em relação aos banhos frios é que eles irão aumentar seus níveis de testosterona.

É difícil dizer ao certo quanto irá aumentar, mas de acordo com este estudo, o calor, mesmo que em pequenas quantidades, tem um efeito sobre o DNA, RNA e síntese proteica nos testículos.

Uma curiosidade é que por isso os testículos dos homens ficam para fora do corpo, para permanecerem frios. Esse estudo corrobora esta afirmação, mostrando que apenas 15 minutos de aumento de calor nos testículos dos ratos mostraram uma grande queda nos níveis de testosterona.

Tudo isso, mais o fato de que levantadores de pesos russos costumavam se sentar do lado de fora, no frio, antes das competições, faz com que exista algo relacionado com o chuveiro frio e a teoria da testosterona.

8. Aumentam a fertilidade

Outro benefício interessante dos banhos frios é que eles aumentam a contagem de esperma nos homens, aumentando assim a fertilidade.

Foi provado que tomar banhos quentes pode ser um contraceptivo masculino eficaz. Homens que tomaram um banho quente por cerca de meia hora, todos os dias durante 3 semanas, foram considerados inférteis por cerca de 6 meses.

Além disso, um estudo feito por uma universidade dos Estados Unidos demonstrou que os homens que pararam de tomar banhos quentes regulares tiveram um aumento na contagem de esperma de até 491%.

Por isso, se você está tentando engravidar a sua parceira, é melhor trocar os banhos quentes por uma boa ducha gelada.

9. Banhos frios aumentam a imunidade

Um dos benefícios mais importantes do banho frio é o fato de que eles aumentam, ou seja, melhoram a sua imunidade.

De acordo com um estudo realizado na Inglaterra, tomar banhos frios regularmente aumenta a quantidade de células brancas que servem para lutar contra doenças, em comparação com aqueles que tomam banhos quentes regularmente.

A hipótese foi de que os homens tendem a se aquecer durante o banho frio, resultando assim num aumento da taxa metabólica e na velocidade de ativação do sistema imunológico. Isso leva então à liberação de mais células brancas.

10. Banhos frios melhoram a circulação

Se você não se sente motivado a tomar um banho frio para se sentir melhor, ou por ter uma aparência melhor, pense que pelo menos eles te deixam mais saudáveis.

Banhos frios melhoram a sua circulação, enviando mais sangue para os seus órgãos para que eles se mantenham aquecidos. Esta estimulação do sistema circulatório é ótima para a sua saúde cardiovascular.

11. Eles drenam o seu sistema linfático

O sistema linfático ajuda o seu organismo a limpar suas células, e isso é fundamental na defesa do seu corpo contra as infecções indesejadas, e quando o sistema linfático está bloqueado, a pessoa irá sentir sintomas como resfriados frequentes, infecções e dores nas articulações.

Banhos frios, quando alternados com banhos quentes, irão ajudar o seu sistema linfático através da contração dos vasos linfáticos quando esses são expostos ao frio, e se relaxam quando expostos ao calor.

Isto essencialmente bombeia o líquido que pode estar estagnado em seus vasos linfáticos, resultando num sistema imunológico mais forte e mais saudável.

12. Banhos frios ajudam na recuperação muscular

Se você é um atleta, sabe que tomar um banho frio após um treino intenso é uma das melhores coisas que podem ser feitas para se recuperar mais rapidamente, e um estudo realizado em 2009 confirma isso.

Mas você não precisa de um centro de treinamento de alta tecnologia com submersíveis de água fria para ser capaz de alcançar esses benefícios, basta tomar uma chuveirada de água fria.

Embora não seja tão efetivo como um banho totalmente submerso em água fria, irá melhorar a sua circulação, e ajudar a remover ácido láctico. Tente alternar o banho entre muito quente e muito frio, para assim deixar o sangue ir e vir. Seus músculos irão agradecer.

14. Eles te acordam

Obviamente, uma ducha fria irá te acordar de vez pela manhã.

Já foi dito aqui como eles irão cientificamente aumentar a sua agilidade, mas deixando a ciência de lado, se você está tendo problemas para se levantar e começar o seu dia, banhos frios podem mudar isso.

15. E depois disso, eles te colocam para dormir

Ironicamente, apesar de os banhos frios te ajudarem a se levantar pela manhã, a terapia do frio é uma das melhores maneiras para lhe garantir uma incrível noite de sono.

Você não precisa começar direto com a água fria

Para muitos isso é um grande alívio. Você pode entrar no seu banho com a água quente, e aproveitar isso, mas os últimos 3 minutos devem ser frios. O mais frio que conseguir.

Como tomar coragem para tomar banhos frios

Agora que você já sabe como um banho frio pode ser impressionante, boa sorte acordando pela manhã e entrando de baixo de uma chuveirada fria.

Independente de quanto empolgado você se sinta neste momento, é difícil começar.

Felizes daqueles que nunca experimentaram essa droga de droga. Infelizes daqueles que entraram para esse submundo de destruição física, psicológica e familiar.

Descubra por quanto tempo as drogas permanecem no organismo:

1. Álcool
Urina: 3 a 5 dias
Sangue: 10 a 12 horas
Cabelo: Até 90 dias

2. Anfetaminas
Urina: 1 a 3 dias
Sangue: Cerca de 12 horas
Cabelo: Até 90 dias

3. Morfina
Urina: Two to three days
Sangue: Six to eight hours
Cabelo: Up to 90 days

4. Maconha
Urina: 7 a 30 dias
Sangue: Cerca de duas semanas
Cabelo: Até 90 dias

5. Cocaína
Urina: 3 a 4 dias
Sangue: 1 a 2 dias
Cabelo: Até 90 dias

6. Heroína
Urina: 3 a 4 dias
Sangue: Até 12 horas
Cabelo: Até 90 dias

7. LSD
Urina: 1 a 3 dias
Sangue: 2 a 3 horas
Cabelo: até 3 dias

8. Ecstasy
Urina: 3 a 4 dias
Sangue: 1 a 2 dias
Cabelo: Até 90 dias

9. Metanfetamina
Urina: 3 a 6 dias
Sangue: 24 a 36 horas
Cabelo: Até 90 dias

E então, você sabia que as drogas poderiam permanecer por tanto tempo gravadas em nosso organismo?

Uma perda irreparável para a ciência. Uma mente brilhante se apaga na terra para brilhar nos astros, a verdadeira casa do Professor Hawking.

Notícia triste. Quem não o conhecia? Quantas obras incríveis. O filme da história do Professor Hawking, também foi brilhante. O mundo perde uma cabeça brilhante. Um homem que viveu demonstrando que apesar de tudo, é possível ser feliz.

Stephen Hawking, físico britânico, morre aos 76 anos
Além de ser um dos cientistas mais conhecidos no mundo, Hawking era exemplo de determinação por resistir por muitos anos à esclerose lateral amiotrófica. Stephen William Hawking, físico e pesquisador britânico, morreu aos 76 anos nesta quarta-feira (14) em sua casa na Inglaterra. Hawking se tornou um dos cientistas mais conhecidos do mundo ao abordar temas como a natureza da gravidade e a origem do universo. 

A morte foi comunicada por sua família à imprensa inglesa. "Estamos profundamente tristes pela morte do nosso pai hoje", disseram seus filhos Lucy, Robert e Tim. "Era um grande cientista e um homem extraordinário, cujo trabalho e legado viverão por muitos anos", afirmaram em um comunicado. A causa da morte ainda não foi divulgada.

Hawking nasceu em 8 de janeiro de 1942, exatamente 300 anos após a morte de Galileu, e morreu na mesma data do nascimento de Albert Einstein (14 de março de 1879).

No final da década de 1960, Stephen Hawking ganhou fama com sua teoria da singularidade do espaço-tempo, aplicando a lógica dos buracos negros a todo o universo. Ele detalharia o tema ao público em geral no livro "Uma breve história do tempo", best-seller lançado em 1988.

Em 2014, sua história de vida foi contada no filme "A teoria de tudo", que rendeu o Oscar de melhor ator a Eddie Redmayner, que interpretou o físico no cinema.

Stephen Hawking foi um dos cientistas mais influentes da história
Com contribuição para debates na física teórica e na astronomia, físico britânico almejou uma compreensão completa do universo. Algumas teorias vingaram; outras não, mas seu legado é inegável.
Diagnosticado com Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) aos 21, Stephen Hawking não se abateu quando médicos estimaram que ele teria pouco tempo de vida. Viveu até os 76. E teve uma carreira prolífica, com descobertas que geraram imensos debates na física teórica e na astronomia -- ao lado de muita exposição na mídia e grande contribuição para a divulgação científica, o que também gerou alguns desafetos.

Suas teorias, como a de muitos físicos, desafiam a noção de espaço-tempo e levam a mente a uma outra dimensão: não dá para começar a compreendê-las sem abandonar as concepções mais fundamentais sobre a realidade que conhecemos. Por exemplo, deve-se partir da premissa de que existem lugares no universo, os buracos negros, em que a gravidadtas habitáveis fora do nosso sistema e é tão imensa que nada consegue sair de lá -- nem mesmo a luz.

Aliás, foi em seus estudos sobre os buracos negros que Stephen Hawking fez uma das suas principais contribuições. Ele descreveu que essas estruturas emitem uma radiação, que ficou conhecida como Radiação de Hawking. A teoria de Hawking, de certa forma até negou a característica de "negro" atribuída aos buracos: a luz emitida por essa radiação demonstrava que eles nã solar (Foto: Lucas Jackson/Reuters)o seriam tão escuros quanto se imaginava.

                             Participações em filmes, séries e programas de TV

Em 1993 participou num episódio da série Star Trek: The Next Generation numa cena em que é um holograma, conjuntamente com Newton e Einstein, jogando cartas com o personagem Data.

Fez algumas participações em The Simpsons, Futurama, Dexter's Laboratory, The Fairly OddParents, Family Guy e na tira de jornal Dilbert. Recentemente fez uma participação numa propaganda do Discovery Channel chamada Eu amo o Mundo, onde ele disse "Boom De Ya Da".

Em 2012, participou num episódio de The Big Bang Theory, onde conversa com Sheldon Cooper. Neste episódio, Sheldon Cooper cometeu um erro básico de aritmética e desmaiou na frente de Stephen. No mesmo ano, Hawking leu um discurso durante a cerimônia de abertura dos Jogos Paralímpicos de Verão de 2012 em Londres.

Músicas

Em 1994, Hawking apareceu na propaganda de uma empresa de seguros. Uma frase citada por ele no anúncio ("As maiores realizações da humanidade surgiram de conversas, e os maiores fracassos de não se conversar. Isso não precisa ser assim.") inspirou David Gilmour, da banda britânica Pink Floyd, que sampleou a voz sintetizada do físico na canção "Keep Talking" do álbum The Division Bell.

Vinte anos depois, o álbum feito a partir das sobras de estúdio de The Division Bell, The Endless River, usa um sample de Hawking gravado para um comercial na faixa "Talkin' Hawkin'".

Em 2012, Hawkings teve uma de suas falas sampleadas na canção "Entry of the Flame", presente no álbum Enlightenment: Music for the opening ceremony, que é o álbum oficial dos Jogos Paralímpicos de Verão de 2012, que foram realizados em Londres.

Em 2015, mais uma vez sua voz sintetizada foi sampleada na canção "Galaxy Song", presente no álbum "Stephen Hawking Sings Monty Python".

Críticas

Apesar de ter sido um físico conhecido e renomado, muitos físicos criticaram Hawking, argumentando que ele agia mais como um astro pop do que como um físico.

Em 2004, ao ter anunciado que havia solucionado o paradoxo da informação, Hawking chamou a atenção de físicos do mundo inteiro, porém nunca apresentou nenhum cálculo que comprovasse isso. Dez anos depois, chegou a dizer que os buracos negros não existem, apesar de ser consenso entre os físicos que eles existem, porém novamente ele disse sem nenhuma comprovação matemática. Novamente em 2014, ele alertou a humanidade que a manipulação de Bóson de Higgspoderia levar à destruição do universo, mas a comunidade científica não deu apoio a essa tese. Hawking chegou, inclusive, a apostar com um físico da Universidade de Michigan que o Bóson de Higgs não existia. Peter Higgs, que fez a descoberta do Bóson de Higgs, disse que era difícil discutir com Hawking por causa de seu status de celebridade. Mario Novello disse que atualmente a ciência se tornou midiática e Hawking atuava como uma celebridade.

Agora, Professor Hawking estando entre as estrelas, sua casa, continuará exercendo a sua intelectualidade no Divino.