Em vez disso, é importante manter uma perspectiva equilibrada e lembrar-se de que há muitas coisas boas e positivas na vida. É importante cultivar a resiliência emocional e a habilidade de lidar com as dificuldades de forma saudável e construtiva, em vez de permitir que as tristezas e dificuldades nos dominem.
Ao permanecer aberto a novas experiências e perspectivas, podemos encontrar alegria, significado e propósito em nossas vidas, mesmo em meio aos desafios e tristezas. É importante lembrar que, embora possamos não ter controle sobre muitas das dificuldades que enfrentamos no mundo, temos a capacidade de escolher como respondemos a elas e como escolhemos viver nossas vidas.