O filho que muitas vezes não limpa o quarto e fica vendo televisão,
significa que...
esta em casa!
A desordem que tenho que limpar depois de uma festa,
significa que...
estivemos rodeados de familiares e amigos!
As roupas que estão apertadas,
significa que...
tenho mais do que o suficiente para comer!
O trabalho que tenho em limpar a casa,
significa que...
tenho uma casa!
As queixas que escuto acerca do governo,
significa que...
tenho liberdade de expressão!
Não encontro estacionamento,
significa que...
tenho carro!
Os gritos das crianças,
significa que...
posso ouvir!
O cansaço no final do dia,
significa que...
posso trabalhar!
O despertador que me acorda todas as manhãs,
significa que...
estou vivo!
Se sofro uma decepção
significa que...
ainda sei amar!
Finalmente pela quantidade de mensagens que recebo,
significa que...
tenho amigos pensando em mim!
' QUANDO PENSARES QUE A VIDA TE CORRE MAL...
LEIA OUTRA VEZ ESTA MENSAGEM !!
terça-feira, 27 de julho de 2010
quarta-feira, 14 de julho de 2010
Síndrome de Burnout no Brasil
Não há dados sobre a incidência da Síndrome de Burnout no Brasil, mas os consultórios médicos e psicológicos registram um constante aumento do número de pacientes com relatos de sintomas típicos da Síndrome. O problema foi identificado em 1974, nos Estados Unidos, pelo pesquisador Freunderberger, a partir da observação de desgaste no humor e na motivação de profissionais de saúde com os quais trabalhava.
O termo síndrome de Burnout resultou da junção de burn (queima) e out (exterior), caracterizando um tipo de estresse ocupacional, durante o qual a pessoa consome-se física e emocionalmente, resultando em exaustão e em um comportamento agressivo e irritadiço. “Boa parte dos sintomas também é comum em casos de estresse convencional, mas com o acréscimo da desumanização, que se mostra por atitudes negativas e grosseiras em relação às pessoas atendidas no ambiente profissional e que por vezes se estende também aos colegas, amigos e familiares”, explica a psicóloga clínica e hipnoterapeuta ericksoniana Adriana de Araújo.
Segundo a especialista, é bom observar que “o problema é sempre relativo ao mundo do trabalho. É importante ressaltar, que a doença atinge pessoas sem antecedentes psicopatológicos”, afirma. A Síndrome afeta especialmente aqueles profissionais obrigados a manter contato próximo com outros indivíduos e dos quais se espera uma atitude, no mínimo, solidária com a causa alheia. É o caso de médicos, enfermeiros, psicólogos, professores, policiais. “Recentemente, a categoria dos funcionários de companhias aéreas inseriu-se entre aquelas de alto risco para desenvolver a Síndrome, devido às pressões intensas e ao desgaste vivido durante a crise dos atrasos nos horários dos vôos”, exemplifica Adriana de Araújo.
Apesar da associação do distúrbio com o perfil de trabalhadores já mencionados, ele pode afetar executivos e donas de casa também. Em comum, os candidatos à Síndrome apresentam uma personalidade com maior risco para desenvolver Burnout. “Ou seja, são pessoas excessivamente críticas, muito exigentes consigo mesmas e com os outros e que têm maior dificuldade para lidar com situações difíceis”, explica a psicóloga.
A especialista também destaca algumas das características individuais que podem incentivar o estabelecimento da Síndrome: idealismo elevado, excesso de dedicação, alta motivação, perfeccionismo, rigidez. “Em geral, são indivíduos que gostam e se envolvem com o que fazem, não medindo esforços para atingir seus próprios objetivos e os da instituição em que atuam. De certa forma, é tudo o que as organizações esperam de um bom profissional”, conclui. Ou seja, os ambientes corporativos estimulam, de alguma maneira, esse tipo de comportamento entre os profissionais, criando condições que podem predispor ao adoecimento e, na seqüência direta, em licenças médicas e eventuais afastamentos por longos períodos.
Principais características da Síndrome de Burnout:
SINTOMAS EMOCIONAIS: avaliação negativa do desempenho profissional, esgotamento, fracasso, impotência, baixa auto-estima.
MANIFESTAÇÕES FÍSICAS OU TRANSTORNOS PSICOSSOMÁTICOS: fadiga crônica, dores de cabeça, insônia, úlceras digestivas, hipertensão arterial, taquicardia, arritmias, perda de peso, dores musculares e de coluna, alergias, lapsos de memória.
ALTERAÇÕES COMPORTAMENTAIS: maior consumo de café, álcool e remédios, faltas no trabalho, baixo rendimento pessoal, cinismo, impaciência, sentimento de onipotência e também de impotência, incapacidade de concentração, depressão, baixa tolerância à frustração, ímpeto de abandonar o trabalho, comportamento paranóico (tentativa de suicídio) e/ou agressividade.
É preciso deixar claro que a Síndrome de Burnout não deve ser confundida com estresse ou depressão. No primeiro caso, o aparecimento dos sintomas psicossomáticos (dores de cabeça, insônia, gastrite, diarréia, alterações menstruais) sugere muito mais um estresse ocupacional crônico, algo que os estudiosos do assunto definem com tentativa de adaptação a uma situação claramente desconfortável no trabalho.
Em relação à depressão, chegou-se a cogitar uma sobreposição entre Burnout e depressão, no entanto, tratam-se de conceitos distintos. “O que ambos têm em comum é a disforia, o desânimo. Todavia, avaliando-se as manifestações clínicas, encontramos nos depressivos uma maior submissão à letargia e a prevalência aos sentimentos de culpa e derrota, enquanto nas pessoas com Burnout são mais marcantes o desapontamento e a tristeza. A pessoa que vivencia o Burnout identifica o trabalho como desencadeante deste processo”, explica Adriana de Araújo.
Atenção ao ritmo de trabalho
Na realidade, o ritmo acelerado e as tensões no trabalho existentes atualmente, por si só, não desencadeiam a Síndrome. “O desgaste com rotinas extenuantes, horas extras e cobranças de chefias constituem a regra quando o assunto é trabalho nos dias de hoje”, afirma a hipnoterapeuta ericksoniana Adriana de Araújo.
O ambiente de trabalho e as condições organizacionais são fundamentais para que a Síndrome se desenvolva, mas a sua manifestação depende muito mais da reação individual de cada pessoa frente aos problemas que surgem na rotina profissional. A sensação de inadequação na empresa e o sofrimento psíquico intenso desembocam geralmente nos sintomas físicos, quando não dá mais para disfarçar a insatisfação, porque ela afetou a saúde.
O tratamento da Síndrome de Burnout é essencialmente psicoterapêutico. Mas, em alguns casos, pode-se lançar mão de medicamentos como os ansiolíticos ou antidepressivos para atenuar a ansiedade e a tensão, sendo sempre necessária a avaliação e, no caso medicamentoso, a prescrição feita por um medico especialista. “No processo psicoterapêutico, além do enfoque individual para o alívio das dificuldades sentidas, é necessário a reflexão e um redimensionamento das atitudes relativas à atividade profissional, objetivos de vida e cuidados com a auto-estima e com sentimentos mais profundos de aceitação”, defende Adriana de Araújo.
O mercado financeiro
No mercado financeiro, ansiedade e agitação são ingredientes do trabalho. Mas, em excesso, estes componentes podem provocar insônia, variação de peso, exaustão e falhas de memória - motivos que têm levado esta categoria a procurar ajuda médica e psicológica. "Os profissionais do mercado financeiro têm metas muito apertadas, que exigem grande esforço do indivíduo", observa Adriana de Araújo.
O aumento de pacientes vindos do mercado financeiro nos consultórios médicos e psicológicos é fruto do próprio crescimento do mercado de capitais brasileiro, com maior volume de negócios e mais pessoas atuando em bancos, corretoras e gestoras de recursos.
“O problema surge com mais freqüência entre os novatos neste setor, que começam a atuar sem a devida preparação e sem o pleno conhecimento dos mecanismos do mercado de ações. Os mais antigos na profissão estão mais preparados para lidar com a pressão psicológica da atividade que exercem”, afirma a psicóloga. A demanda é maior em momentos de crise no mercado de capitais. Para estes profissionais, “a terapia serve para mostrar que o universo financeiro não condiz com a realidade fora dele. Através de reflexões, mostramos que o cotidiano não funciona assim, que sem saúde física e mental não se pode fazer nada", afirma a psicóloga clínica Adriana de Araújo.
Hora de parar
No decreto N° 3048/99 que regulamenta a Previdência Social, o grupo V da Classificação Internacional de Doenças (CID) 10 menciona no inciso XII a “Síndrome de Burnout, “Síndrome do Esgotamento Profissional”, também identificada como “Sensação de Estar Acabado”. O profissional tem direito a afastar-se uma vez que tenha sido diagnosticada a Síndrome. “É preciso que as empresas se conscientizem da urgência de reavaliar a cultura de exigir dos funcionários metas, às vezes, impossíveis para um ser humano”, alerta Adriana de Araújo.
O termo síndrome de Burnout resultou da junção de burn (queima) e out (exterior), caracterizando um tipo de estresse ocupacional, durante o qual a pessoa consome-se física e emocionalmente, resultando em exaustão e em um comportamento agressivo e irritadiço. “Boa parte dos sintomas também é comum em casos de estresse convencional, mas com o acréscimo da desumanização, que se mostra por atitudes negativas e grosseiras em relação às pessoas atendidas no ambiente profissional e que por vezes se estende também aos colegas, amigos e familiares”, explica a psicóloga clínica e hipnoterapeuta ericksoniana Adriana de Araújo.
Segundo a especialista, é bom observar que “o problema é sempre relativo ao mundo do trabalho. É importante ressaltar, que a doença atinge pessoas sem antecedentes psicopatológicos”, afirma. A Síndrome afeta especialmente aqueles profissionais obrigados a manter contato próximo com outros indivíduos e dos quais se espera uma atitude, no mínimo, solidária com a causa alheia. É o caso de médicos, enfermeiros, psicólogos, professores, policiais. “Recentemente, a categoria dos funcionários de companhias aéreas inseriu-se entre aquelas de alto risco para desenvolver a Síndrome, devido às pressões intensas e ao desgaste vivido durante a crise dos atrasos nos horários dos vôos”, exemplifica Adriana de Araújo.
Apesar da associação do distúrbio com o perfil de trabalhadores já mencionados, ele pode afetar executivos e donas de casa também. Em comum, os candidatos à Síndrome apresentam uma personalidade com maior risco para desenvolver Burnout. “Ou seja, são pessoas excessivamente críticas, muito exigentes consigo mesmas e com os outros e que têm maior dificuldade para lidar com situações difíceis”, explica a psicóloga.
A especialista também destaca algumas das características individuais que podem incentivar o estabelecimento da Síndrome: idealismo elevado, excesso de dedicação, alta motivação, perfeccionismo, rigidez. “Em geral, são indivíduos que gostam e se envolvem com o que fazem, não medindo esforços para atingir seus próprios objetivos e os da instituição em que atuam. De certa forma, é tudo o que as organizações esperam de um bom profissional”, conclui. Ou seja, os ambientes corporativos estimulam, de alguma maneira, esse tipo de comportamento entre os profissionais, criando condições que podem predispor ao adoecimento e, na seqüência direta, em licenças médicas e eventuais afastamentos por longos períodos.
Principais características da Síndrome de Burnout:
SINTOMAS EMOCIONAIS: avaliação negativa do desempenho profissional, esgotamento, fracasso, impotência, baixa auto-estima.
MANIFESTAÇÕES FÍSICAS OU TRANSTORNOS PSICOSSOMÁTICOS: fadiga crônica, dores de cabeça, insônia, úlceras digestivas, hipertensão arterial, taquicardia, arritmias, perda de peso, dores musculares e de coluna, alergias, lapsos de memória.
ALTERAÇÕES COMPORTAMENTAIS: maior consumo de café, álcool e remédios, faltas no trabalho, baixo rendimento pessoal, cinismo, impaciência, sentimento de onipotência e também de impotência, incapacidade de concentração, depressão, baixa tolerância à frustração, ímpeto de abandonar o trabalho, comportamento paranóico (tentativa de suicídio) e/ou agressividade.
É preciso deixar claro que a Síndrome de Burnout não deve ser confundida com estresse ou depressão. No primeiro caso, o aparecimento dos sintomas psicossomáticos (dores de cabeça, insônia, gastrite, diarréia, alterações menstruais) sugere muito mais um estresse ocupacional crônico, algo que os estudiosos do assunto definem com tentativa de adaptação a uma situação claramente desconfortável no trabalho.
Em relação à depressão, chegou-se a cogitar uma sobreposição entre Burnout e depressão, no entanto, tratam-se de conceitos distintos. “O que ambos têm em comum é a disforia, o desânimo. Todavia, avaliando-se as manifestações clínicas, encontramos nos depressivos uma maior submissão à letargia e a prevalência aos sentimentos de culpa e derrota, enquanto nas pessoas com Burnout são mais marcantes o desapontamento e a tristeza. A pessoa que vivencia o Burnout identifica o trabalho como desencadeante deste processo”, explica Adriana de Araújo.
Atenção ao ritmo de trabalho
Na realidade, o ritmo acelerado e as tensões no trabalho existentes atualmente, por si só, não desencadeiam a Síndrome. “O desgaste com rotinas extenuantes, horas extras e cobranças de chefias constituem a regra quando o assunto é trabalho nos dias de hoje”, afirma a hipnoterapeuta ericksoniana Adriana de Araújo.
O ambiente de trabalho e as condições organizacionais são fundamentais para que a Síndrome se desenvolva, mas a sua manifestação depende muito mais da reação individual de cada pessoa frente aos problemas que surgem na rotina profissional. A sensação de inadequação na empresa e o sofrimento psíquico intenso desembocam geralmente nos sintomas físicos, quando não dá mais para disfarçar a insatisfação, porque ela afetou a saúde.
O tratamento da Síndrome de Burnout é essencialmente psicoterapêutico. Mas, em alguns casos, pode-se lançar mão de medicamentos como os ansiolíticos ou antidepressivos para atenuar a ansiedade e a tensão, sendo sempre necessária a avaliação e, no caso medicamentoso, a prescrição feita por um medico especialista. “No processo psicoterapêutico, além do enfoque individual para o alívio das dificuldades sentidas, é necessário a reflexão e um redimensionamento das atitudes relativas à atividade profissional, objetivos de vida e cuidados com a auto-estima e com sentimentos mais profundos de aceitação”, defende Adriana de Araújo.
O mercado financeiro
No mercado financeiro, ansiedade e agitação são ingredientes do trabalho. Mas, em excesso, estes componentes podem provocar insônia, variação de peso, exaustão e falhas de memória - motivos que têm levado esta categoria a procurar ajuda médica e psicológica. "Os profissionais do mercado financeiro têm metas muito apertadas, que exigem grande esforço do indivíduo", observa Adriana de Araújo.
O aumento de pacientes vindos do mercado financeiro nos consultórios médicos e psicológicos é fruto do próprio crescimento do mercado de capitais brasileiro, com maior volume de negócios e mais pessoas atuando em bancos, corretoras e gestoras de recursos.
“O problema surge com mais freqüência entre os novatos neste setor, que começam a atuar sem a devida preparação e sem o pleno conhecimento dos mecanismos do mercado de ações. Os mais antigos na profissão estão mais preparados para lidar com a pressão psicológica da atividade que exercem”, afirma a psicóloga. A demanda é maior em momentos de crise no mercado de capitais. Para estes profissionais, “a terapia serve para mostrar que o universo financeiro não condiz com a realidade fora dele. Através de reflexões, mostramos que o cotidiano não funciona assim, que sem saúde física e mental não se pode fazer nada", afirma a psicóloga clínica Adriana de Araújo.
Hora de parar
No decreto N° 3048/99 que regulamenta a Previdência Social, o grupo V da Classificação Internacional de Doenças (CID) 10 menciona no inciso XII a “Síndrome de Burnout, “Síndrome do Esgotamento Profissional”, também identificada como “Sensação de Estar Acabado”. O profissional tem direito a afastar-se uma vez que tenha sido diagnosticada a Síndrome. “É preciso que as empresas se conscientizem da urgência de reavaliar a cultura de exigir dos funcionários metas, às vezes, impossíveis para um ser humano”, alerta Adriana de Araújo.
O stress, mal do século, pode ser somatizado e causar várias doenças até nos mais saudáveis. Tudo depende da intensidade. Se puder! Fuja do stress.
Estive conversando com o Dr. Miguita, nesta quarta-feira dia 14. Falamos longamente a respéito de vários assuntos, inclusive sobre o meu caso. Havia sim, anterormente, ouvido outros profissionais da área médica e agora, queria muito saber a opinião de um outro profissional.Fui muito boa a nossa conversa.
Meu quadro atual, diagnosticado sempre por um profissional de cada especialidade da medicina, a que me refiro:
1)Irritativa no aparelho vestibular,motivo de enjoos frequentes por causa da hiper-sensibilidade a movimentos. O tratamento é cruel feito a base de fisioterapia labirintica que tem o objetivo de mostra aos conectores do cérebro que determinados movimentos são normais. Quanto mais exercícios, menos sensibilidade a movimentos.Você se recupera ao longo dos treinamentos. Passa-se muito mal com os treinamentos. Para quem aguenta o tranco, acaba valendo a pena.
2) apinéia do sono (de 3 á 6 por noite). É quanto você acorda sem ar e no afan de respirar rápido para se recuperar da apinéia, o sistema respiratório, pelo estado de relaxamento dos músculos, acaba travando e vc quase se desespera , achando muitas vezes que vai morrer.Quem tem, apinéia do sono, sabe muito bem do que estou me referindo. Pra melhorar? Basta perder de peso ou mesmo por meio de procedimento cirúrgico que devbe ser evitado, sempre que possível.
3)Vácuo atrás do labirinto.(Essa é nova) No meu caso, provocado por uma aerofagia importante e antiga que causa queimação, irrita a faringe, laringe, pregas vocais e pçode até estender-se a um quadro de rinite.Tudo por causa da liberação do sulco gástrico. Melhora-se cuidando das causas da aerofagia que inevitavelmente provoca o chamado arroto. Uma das causas da aerofagia é a vesícula preguiçosa aliada a alimentação pesada, gordurosa ou em demasia. O arroto provogado é chato e incomoda. É o mesmo tão necessário e eficaz para os bebês quando ingerem ar no momento da amamentação.
4)Hipertensão arterial. Esta , estando fora de controle , pode provocar dor na nuca. É grave, até porque pode até ser responsável pelo temido AVC. (Acidente Vascular Cerebral-hemorrágico ou isquêmico). O AVC isquêrmico sendo agudo, pode causa um estrago danado.O hemorrágico (Deus o livre) pode ser fatal. Duas alternativas importantes pra minorar o problema. Diminuir o sal (Brasileiros consomem 4 vezes mais sal que o necessário)e dimunuir o peso(No caso dos abesos mórbidos ou não).
5)Taquicardia. Podem ter várias razões. Uma delas certamente é a azáfama do dia a dia ou um distúrbio de qualquer natureza.
6)Dispnéia Suspirosa (Sensação de falta de ar ou quando o ar não satisfaz plenamente). Trata-se de um pedido de socorro do organismo para se eliminar definitivamente de sua vida, todas as questões do dia a dia que provocam angústia, aflição, ansiedade, pessoas próximas a você que causam stress,que não são bem vindas, fatos nefastos ou coisas que o valham.
7)Estado de geral de tensão que provoca enrigecimento do pescoço e costas e é claro semblante sempre teso. Um dos remédios? Simples. Alongamento. Uma dica? Se pendurar, como macaco, pelo menos 5 minutos ao dia. Alivia e ajuda bem. Só para encerrar esta parte de doenças, fui vítima por duas vezes da VPPB. (Vertigem postural paroxística Benigna. Quem tem ou já teve, sabe do vinagre que é isso. É quando os cristais virtuais do labirinto se deslocam e passam a desinformar ao invés de informar aos conectores do cérebro sobre os movimentos.
Enfim...
Depois de muita conversa algumas questões foram definidas. Eu, a exemplo de muita gente no mundo todo, não poderia ficar alheio as síndromes mais constantes e que atingem milhares de pessoas ou até milhões. Dentre as muitas síndromes, uma delas,burnout, pelo menos não era minha conhecida, embora eu a tenha num estádio importante, chegou e instalou-se de mansinho.A sindrome de Burnout,resumidamente trata-se de um cansaço exagerado físico e mental. Até aí, nada de anormal, não fosse intimamente relacionada ao trabalho. Isso mesmo ao trabalho. E há explicação: Toda pessoa que se entrega ao trabalho, depende de outras para o perfeito funcionamento da sua atividade, com extrema habilidade para lidar com o stress dos outros, com o mau-humor dos outros, com a vaidade e com as pressões do dia a dia e ainda por cima, fazer tudo com perfeição ou sempre buscando a perfeição, corre o sério risco de ser portadora da síndrome de Burnout. Não seria o meu caso, mas...todas as pessoas importantes, de destaque, ricas e perfeccionistas, correm o risco de ter Burn-out.
Remédio? Existe sim e não é barato. Remédio natural? Também existe que é a atitude para mudar de vida.Poxa vida...o pior de tudo, é que todos estes problemas só pessoas responsáveis os possui. O vagabundos, não tem nada disso, pois são sempre os mais ocupados. Por isso mesmo, é que os americanos apregoam:Se vc tiver algo muito importante para ser feito, dê a alguém bastante ocupado, pois certamente sairá bem feito e no menor tempo possível. Se quiser vir o seu projeto parado: Basta confiá-lo a alguém desocupado. Cruel,não?
Como diz uma amiga, pra resumir e simplificar quaisquer coisas, por mais complexas que sejam: É a vida!
Há pessoas que costumam dizer: A vida sem problemas é chata.Eles existem pra testar a nossa habilidade. Porém, o stress, causado por tantas azáfamas, pode comprometer seriamente a saúde até dos mais saudáveis.Pense nisso!
Meu quadro atual, diagnosticado sempre por um profissional de cada especialidade da medicina, a que me refiro:
1)Irritativa no aparelho vestibular,motivo de enjoos frequentes por causa da hiper-sensibilidade a movimentos. O tratamento é cruel feito a base de fisioterapia labirintica que tem o objetivo de mostra aos conectores do cérebro que determinados movimentos são normais. Quanto mais exercícios, menos sensibilidade a movimentos.Você se recupera ao longo dos treinamentos. Passa-se muito mal com os treinamentos. Para quem aguenta o tranco, acaba valendo a pena.
2) apinéia do sono (de 3 á 6 por noite). É quanto você acorda sem ar e no afan de respirar rápido para se recuperar da apinéia, o sistema respiratório, pelo estado de relaxamento dos músculos, acaba travando e vc quase se desespera , achando muitas vezes que vai morrer.Quem tem, apinéia do sono, sabe muito bem do que estou me referindo. Pra melhorar? Basta perder de peso ou mesmo por meio de procedimento cirúrgico que devbe ser evitado, sempre que possível.
3)Vácuo atrás do labirinto.(Essa é nova) No meu caso, provocado por uma aerofagia importante e antiga que causa queimação, irrita a faringe, laringe, pregas vocais e pçode até estender-se a um quadro de rinite.Tudo por causa da liberação do sulco gástrico. Melhora-se cuidando das causas da aerofagia que inevitavelmente provoca o chamado arroto. Uma das causas da aerofagia é a vesícula preguiçosa aliada a alimentação pesada, gordurosa ou em demasia. O arroto provogado é chato e incomoda. É o mesmo tão necessário e eficaz para os bebês quando ingerem ar no momento da amamentação.
4)Hipertensão arterial. Esta , estando fora de controle , pode provocar dor na nuca. É grave, até porque pode até ser responsável pelo temido AVC. (Acidente Vascular Cerebral-hemorrágico ou isquêmico). O AVC isquêrmico sendo agudo, pode causa um estrago danado.O hemorrágico (Deus o livre) pode ser fatal. Duas alternativas importantes pra minorar o problema. Diminuir o sal (Brasileiros consomem 4 vezes mais sal que o necessário)e dimunuir o peso(No caso dos abesos mórbidos ou não).
5)Taquicardia. Podem ter várias razões. Uma delas certamente é a azáfama do dia a dia ou um distúrbio de qualquer natureza.
6)Dispnéia Suspirosa (Sensação de falta de ar ou quando o ar não satisfaz plenamente). Trata-se de um pedido de socorro do organismo para se eliminar definitivamente de sua vida, todas as questões do dia a dia que provocam angústia, aflição, ansiedade, pessoas próximas a você que causam stress,que não são bem vindas, fatos nefastos ou coisas que o valham.
7)Estado de geral de tensão que provoca enrigecimento do pescoço e costas e é claro semblante sempre teso. Um dos remédios? Simples. Alongamento. Uma dica? Se pendurar, como macaco, pelo menos 5 minutos ao dia. Alivia e ajuda bem. Só para encerrar esta parte de doenças, fui vítima por duas vezes da VPPB. (Vertigem postural paroxística Benigna. Quem tem ou já teve, sabe do vinagre que é isso. É quando os cristais virtuais do labirinto se deslocam e passam a desinformar ao invés de informar aos conectores do cérebro sobre os movimentos.
Enfim...
Depois de muita conversa algumas questões foram definidas. Eu, a exemplo de muita gente no mundo todo, não poderia ficar alheio as síndromes mais constantes e que atingem milhares de pessoas ou até milhões. Dentre as muitas síndromes, uma delas,burnout, pelo menos não era minha conhecida, embora eu a tenha num estádio importante, chegou e instalou-se de mansinho.A sindrome de Burnout,resumidamente trata-se de um cansaço exagerado físico e mental. Até aí, nada de anormal, não fosse intimamente relacionada ao trabalho. Isso mesmo ao trabalho. E há explicação: Toda pessoa que se entrega ao trabalho, depende de outras para o perfeito funcionamento da sua atividade, com extrema habilidade para lidar com o stress dos outros, com o mau-humor dos outros, com a vaidade e com as pressões do dia a dia e ainda por cima, fazer tudo com perfeição ou sempre buscando a perfeição, corre o sério risco de ser portadora da síndrome de Burnout. Não seria o meu caso, mas...todas as pessoas importantes, de destaque, ricas e perfeccionistas, correm o risco de ter Burn-out.
Remédio? Existe sim e não é barato. Remédio natural? Também existe que é a atitude para mudar de vida.Poxa vida...o pior de tudo, é que todos estes problemas só pessoas responsáveis os possui. O vagabundos, não tem nada disso, pois são sempre os mais ocupados. Por isso mesmo, é que os americanos apregoam:Se vc tiver algo muito importante para ser feito, dê a alguém bastante ocupado, pois certamente sairá bem feito e no menor tempo possível. Se quiser vir o seu projeto parado: Basta confiá-lo a alguém desocupado. Cruel,não?
Como diz uma amiga, pra resumir e simplificar quaisquer coisas, por mais complexas que sejam: É a vida!
Há pessoas que costumam dizer: A vida sem problemas é chata.Eles existem pra testar a nossa habilidade. Porém, o stress, causado por tantas azáfamas, pode comprometer seriamente a saúde até dos mais saudáveis.Pense nisso!
segunda-feira, 12 de julho de 2010
Momento de sabedoria
Certa manhã, meu pai, muito sábio, convidou-me para dar um passeio no bosque e eu aceitei com prazer. Ele se deteve numa clareira e depois de um pequeno silêncio me perguntou: - Além do cantar dos pássaros, você está ouvindo mais alguma coisa? Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi: - Estou ouvindo um barulho de carroça. - Isso mesmo - disse meu pai - é uma carroça vazia. Perguntei a ele: - Como pode saber que a carroça está vazia, se ainda não a vimos? - Ora - respondeu meu pai - é muito fácil saber que uma carroça está vazia por causa do barulho. Quanto mais vazia a carroça, maior é o barulho que faz. Tornei-me adulto e até hoje, quando vejo uma pessoa falando demais, gritando (no sentido de intimidar), tratando o próximo com grosseria inoportuna, prepotente, interrompendo a conversa de todo mundo e querendo demonstrar ser a dona da razão e da verdade absoluta, tenho a impressão de ouvir a voz do meu pai dizendo: - Quanto mais VAZIA a CARROÇA, mais barulho ela faz...!
sábado, 5 de junho de 2010
Afastado das minhas atividades profissionais
Recentemente, fiquei afastado de minhas funções e outras atividades profissionais e a curiosidade é geral.
O que você tem?
O que aconteceu?
O que eu tenho, é nada demais. Nada que preocupe muito, mas que, se não cuidar, pode ficar sério.
Hipertensão arterial descontrolada e Dispnéia suspirosa.
Hipertensão a maioria conhece. Agora a tal da dispnéia...
Cadê o ar? Cadê o ar? Esta faltando ar? Mas logo ar que é o que mais tem no planeta e ainda gratuitamente?
Vocês sabem o que é Dispnéia Suspirosa???
Eu sei desde 2005... É uma desfunção respiratória (ativação excessiva do sistema respiratório)causada entre outros fatores por stress.
Calma! Não fiquem preocupados pois é solucionável!!! Isso aconteceu com uma amiga, com um amigo e com várias pessoas que conheço.
Por isso, peço a todos que se cuidem! Tirem momentos de folga! Aproveitem alguns horários para ler um livro, ir para o cinema, jogar conversa fora com amigos,ser feliz, fazer coisas que dão prazer, etc...
Quanto a hipertensão?
Perder peso e diminuir o sal ajudam bastante especialmente quando a sua hipertensão não é hereditária.
E mais...
Se você pensa que stress é frescura e não causa danos a saúde........está redondamente enganado!!!! Ahhh...ao admiradores de mensagens subliminares...esse redondamente não é merchan ou Propaganda da Skol.
hehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehe.
O que você tem?
O que aconteceu?
O que eu tenho, é nada demais. Nada que preocupe muito, mas que, se não cuidar, pode ficar sério.
Hipertensão arterial descontrolada e Dispnéia suspirosa.
Hipertensão a maioria conhece. Agora a tal da dispnéia...
Cadê o ar? Cadê o ar? Esta faltando ar? Mas logo ar que é o que mais tem no planeta e ainda gratuitamente?
Vocês sabem o que é Dispnéia Suspirosa???
Eu sei desde 2005... É uma desfunção respiratória (ativação excessiva do sistema respiratório)causada entre outros fatores por stress.
Calma! Não fiquem preocupados pois é solucionável!!! Isso aconteceu com uma amiga, com um amigo e com várias pessoas que conheço.
Por isso, peço a todos que se cuidem! Tirem momentos de folga! Aproveitem alguns horários para ler um livro, ir para o cinema, jogar conversa fora com amigos,ser feliz, fazer coisas que dão prazer, etc...
Quanto a hipertensão?
Perder peso e diminuir o sal ajudam bastante especialmente quando a sua hipertensão não é hereditária.
E mais...
Se você pensa que stress é frescura e não causa danos a saúde........está redondamente enganado!!!! Ahhh...ao admiradores de mensagens subliminares...esse redondamente não é merchan ou Propaganda da Skol.
hehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehe.
Mensagens subliminares são pra rir ou chorar?
Oh my God!!!!
Que bom que temos imaginação de sobra. Graças a tanta imaginação, conseguimos conquistar espaços em todos os segmentos e melhorar o mundo. Já notou como as invenções são fartas no planeta? Graças a alguém que imaginou ou sonhou, pesquisou, inventou, transformou idéias em ações e em muitos casos surpreendeu os menos atentos e superou expectativas. Essa mesma, rica e vasta imaginação, vem sendo utilizada, muitas vezes com objetivos pouco claros a confundir, botar medo e denegrir imagens. É obvio que algumas observações podem até fazer sentido, dado o vasto conhecimento humano sob todos os pontos de vista, porém outras são loucas. Até os meus 15 anos, minha mente medrosa e pouco esclarecida, era tomada por sustos fáceis e bobos, visões, sons, vultos, etc. Depois que fui para o setor das comunicações verbal e visual, os mistos começaram a se esfacelar. Não sou cético, mas acredito em poucas coisas, especialmente se não tem embasamento. Sobre faláceas, pouquíssimos teriam credibilidade o bastante pra contar algo convincente a mim. O convencimento torna-se cada vez mais difícil, conforme você detém conhecimentos gerais e fundamentados ou seja, quandfo sabe das coisas. Quer um exemplo?
Tente convencer o Padre Quevedo sobre quaisquer tipos de fenômenos, que não sejam os naturais. E mesmo sendo naturais, existem explicações técnicas ótimas, boas ou no mínimo, razoáveis! Esta preambulação é apenas para dizer, o quanto subestimam o nosso conhecimento, quando tentam botar goela abaixo, coisas sem embasamento ou com pouco fundamento. Refiro-me as famigeradas mensagens subliminares, que me pediram pra eu vir e analizar. Quer minha opinião? Vamos lá...
Na verdade, tudo não passa de imaginação.Algumas delas chegam as raias do ridículo.Porém, em nome da vasta imaginação de tantos, quero deixar dicas importantes e valiosas para aqueles que pediram. Você pode ver para crer ou crer para ver. (não usei o vir pra não confundir)de qualquer forma você pode estar certo.
A linha que separa a sanidade da loucura é tênue, pense nisso e seja feliz.
Que bom que temos imaginação de sobra. Graças a tanta imaginação, conseguimos conquistar espaços em todos os segmentos e melhorar o mundo. Já notou como as invenções são fartas no planeta? Graças a alguém que imaginou ou sonhou, pesquisou, inventou, transformou idéias em ações e em muitos casos surpreendeu os menos atentos e superou expectativas. Essa mesma, rica e vasta imaginação, vem sendo utilizada, muitas vezes com objetivos pouco claros a confundir, botar medo e denegrir imagens. É obvio que algumas observações podem até fazer sentido, dado o vasto conhecimento humano sob todos os pontos de vista, porém outras são loucas. Até os meus 15 anos, minha mente medrosa e pouco esclarecida, era tomada por sustos fáceis e bobos, visões, sons, vultos, etc. Depois que fui para o setor das comunicações verbal e visual, os mistos começaram a se esfacelar. Não sou cético, mas acredito em poucas coisas, especialmente se não tem embasamento. Sobre faláceas, pouquíssimos teriam credibilidade o bastante pra contar algo convincente a mim. O convencimento torna-se cada vez mais difícil, conforme você detém conhecimentos gerais e fundamentados ou seja, quandfo sabe das coisas. Quer um exemplo?
Tente convencer o Padre Quevedo sobre quaisquer tipos de fenômenos, que não sejam os naturais. E mesmo sendo naturais, existem explicações técnicas ótimas, boas ou no mínimo, razoáveis! Esta preambulação é apenas para dizer, o quanto subestimam o nosso conhecimento, quando tentam botar goela abaixo, coisas sem embasamento ou com pouco fundamento. Refiro-me as famigeradas mensagens subliminares, que me pediram pra eu vir e analizar. Quer minha opinião? Vamos lá...
Na verdade, tudo não passa de imaginação.Algumas delas chegam as raias do ridículo.Porém, em nome da vasta imaginação de tantos, quero deixar dicas importantes e valiosas para aqueles que pediram. Você pode ver para crer ou crer para ver. (não usei o vir pra não confundir)de qualquer forma você pode estar certo.
A linha que separa a sanidade da loucura é tênue, pense nisso e seja feliz.
O tempo e o cérebro
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos..
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio.... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).
Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção de passagem do tempo.
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, -.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos... em outras palavras... V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes
quinta-feira, 27 de maio de 2010
Quem me roubou de mim, quando, por que?
Você já parou pra analisar, como somos roubados de nós mesmos,todos os dias?
Muitas vezes, nem nos damos conta disso por causa da correria do dia a dia, mas invariavelmente somos sequestrados, nos mais diversos níveis. O pior é que a maioria sabe e nada faz para mudar esse estado de coisas. Uma outra parte, não se importa e alguns reconhecem e lutam bravamente para sair do cativeiro em que se encontram.Existem vários tipos de sequestro.
Destaco os mais comuns:
Emocional, Financeiro, Mente, Corpo e alma e o Profissional.
Para exemplificar-O sequestro emocional é quando você deixa de viver suas próprias emoções parta viver as emoções dos outros. Quer saber de um caso típico?
Quanto vc se projeta nos filhos e vive alardeando. Meu filho é isso, é aquilo, é o melhor, o mais lindo , o mais inteligente, o mais talentoso. Porque ele é isso, assim, assim, assado, etc e tal. Conheço muitos assim.
O sequestro da mente é aquele onde a vítima se sente na obrigação de comunicar ao sequestrador todosos passos, o tempo todo, todos os caminhos percorridos e contando em detalhes do que está fazendo. Nem consegue mentir. Caso minta é porque o sequestro não foi total e sim parcial. Conheço muitos nesta situação, muitos , mesmo!
Agora o caso do sequestro de corpo e alma.
Neste tipo específico, a pessoa não vai nem vem pra lugar algum sem autorização do sequestrador. Até o ânima ele , o sequestrador, tem controle total. Este dificilmente se conscientiza do fato e acaba achando tudo normal. Pior...
Alguns dizem gostar da situação ou fingem gostar.
O sequestro Profissional. Faz você trabalhar feito escravo, explorando cada minuto do seu trabalho, paga mal e acha que está fazendo um bem a você. Normalmente, apregoa que a empresa dele é a melhor que existe no mercado e que é o melhor patrão. Deixa você com sensações de incapacidade e a impressão de que está ajudando-o a se manter no emprego e mais... o trata como um número. Um mero número.
Sequestro financeiro: Quando você trabalha exclusivamente para os outros. Ajuda- Pai, mãe, conjuge, filhos, amigos, colegas aproveitadores, amantes e por aí vai.
Para os outros, tudo. Pra você mesmo, nada.
O absurdo deste sequestro é que se você comprar algo em seu próprio benefício, acaba até se sentindo mal , preferindo muitas vezes até, nem ter tido aquela despesa ou feito o investimento em seu próprio favor.
Há também- e todos nos somos vítimas- os parasitas de plantão.
Quem são?
O que fazer?
Chacoalhar todo corpo e passar a ter atitude, seria uma solução?
Nosso próximo tema. Fique atento.
terça-feira, 18 de maio de 2010
Compreender os desígnios de Deus, quase sempre é complexo para pobres mortais.
Em um dos momentos mais difíceis de sua vida,Jesus estava tão triste que implorou a Deus:"Afasta de mim esse cálice".Mas,mesmo deprimido,decidiu aceitar a vontade de Deus para ele.E então aconteceu um fato muito interessante. Deus enviou um Anjo do céu para confortá-lo.Nem o filho de Deus tentou se erguer sozinho de uma grave depressão. Ele buscou ajuda e obteve.Curiosamente a ajuda que recebeu não era o que ele suplicara.Você provavelmente já implorou algo assim:"estou sofrendo meu Deus, por favor afasta de mim esse sofrimento".Mas,assim como fez com Jesus,Deus talvez não tenha tirado você daquela situação, mas lhe deu força para atravessá-la.Muitas vezes,no meio de muita dor,é difícil aceitar esse tipo de ajuda,porque o que queremos é nos livrar do problema.Deus não fez desaparecer o motivo da dor de Jesus,mas enviou um Anjo para confortá-lo.Quando você estiver triste e pedir que Deus o ajude,lembre-se do que Ele fez com Jesus, certamente irá encontrar um Anjo para confortá-lo.
Compreender os desígnios de Deus, quase sempre é complexo para pobres mortais.
Compreender os desígnios de Deus, quase sempre é complexo para pobres mortais.
"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...
"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente
transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha,
apagar 10/01/10 ANNE
seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma
ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço
para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
apagar 10/01/10 ANNE
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre
ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do
"momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente
transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha,
apagar 10/01/10 ANNE
seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma
ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço
para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
apagar 10/01/10 ANNE
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre
ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do
"momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
sábado, 15 de maio de 2010
Estar só é bem diferente de ser solitário.
Só e solitário.Diferenças brutais.
*1)Estar sozinho – será que sentimos essa necessidade?
Quando decidimos em vivenciar “ficar sozinho” em algum momento no percurso da vida - isso faz em alguns instantes o nosso desejo de nos encontrarmos e estabelecer um vínculo do auto-reconhecimento das possibilidades que renasce em nós mesmos.
Como criar uma relação interna se as relações externas demandam muito de nosso tempo? Como conversar comigo mesmo sem ser atrapalhado pelos ruídos exteriores, cada vez mais fortes? Como dizer ao resto do mundo: “Agora não posso, estou ocupado comigo mesmo!”?
*2)Quem entenderia esse sentimento se a todo instante somos impedido algumas vezes pelas pessoas que não entendem a escolha de distanciar, de ficar quieto, adormecidos pelos pensamentos que vagam, mas um processo de construção. Estar só, não por imposição, mas por opção, é a única chance em que o estar só não se transforma em um sofrimento, nem faz surgir aquele sentimento maldito de abandono e de desespero.
*3)Pois é, às vezes nós precisamos do outro até para ficarmos sozinhos. Essa aparente incongruência é uma herança de nossa história humana, em que a sobrevivência de cada um dependia do grupo. Ainda depende, mas o coletivo às vezes faz o contrário, e acaba matando o individual. É quando você perde o valor de sua própria essência e passa a ser apenas parte de um todo
*4)Nesse caso, seus valores são os valores do grupo, seus sonhos são sonhados em conjunto, seus medos são compartilhados porque são comuns. E você é levado pela onda e deixa de ser você mesmo, uma vez que não se dá o direito de ficar só, e, aliás, nem acha que isso tem alguma importância. Sinal de “alerta”! Você pode estar com a síndrome do coletivismo, que faz a pessoa sentir-se segura apenas quando está acompanhada. Equivale a ter medo de si mesmo.
Por isso, até em respeito ao outro, precisamos criar os momentos para estarmos apenas conosco, sem depender de outras pessoa; ou apesar delas.
*5)Há meios clássicos, como retiros, mosteiros e templos das várias religiões, mas eles são apenas isso “meio”. De nada adiantarão se a pessoa não criar a consciência do estar só, que é diferente de ser solitário. A priori, entender essa diferença é o primeiro passo
*1)Estar sozinho – será que sentimos essa necessidade?
Quando decidimos em vivenciar “ficar sozinho” em algum momento no percurso da vida - isso faz em alguns instantes o nosso desejo de nos encontrarmos e estabelecer um vínculo do auto-reconhecimento das possibilidades que renasce em nós mesmos.
Como criar uma relação interna se as relações externas demandam muito de nosso tempo? Como conversar comigo mesmo sem ser atrapalhado pelos ruídos exteriores, cada vez mais fortes? Como dizer ao resto do mundo: “Agora não posso, estou ocupado comigo mesmo!”?
*2)Quem entenderia esse sentimento se a todo instante somos impedido algumas vezes pelas pessoas que não entendem a escolha de distanciar, de ficar quieto, adormecidos pelos pensamentos que vagam, mas um processo de construção. Estar só, não por imposição, mas por opção, é a única chance em que o estar só não se transforma em um sofrimento, nem faz surgir aquele sentimento maldito de abandono e de desespero.
*3)Pois é, às vezes nós precisamos do outro até para ficarmos sozinhos. Essa aparente incongruência é uma herança de nossa história humana, em que a sobrevivência de cada um dependia do grupo. Ainda depende, mas o coletivo às vezes faz o contrário, e acaba matando o individual. É quando você perde o valor de sua própria essência e passa a ser apenas parte de um todo
*4)Nesse caso, seus valores são os valores do grupo, seus sonhos são sonhados em conjunto, seus medos são compartilhados porque são comuns. E você é levado pela onda e deixa de ser você mesmo, uma vez que não se dá o direito de ficar só, e, aliás, nem acha que isso tem alguma importância. Sinal de “alerta”! Você pode estar com a síndrome do coletivismo, que faz a pessoa sentir-se segura apenas quando está acompanhada. Equivale a ter medo de si mesmo.
Por isso, até em respeito ao outro, precisamos criar os momentos para estarmos apenas conosco, sem depender de outras pessoa; ou apesar delas.
*5)Há meios clássicos, como retiros, mosteiros e templos das várias religiões, mas eles são apenas isso “meio”. De nada adiantarão se a pessoa não criar a consciência do estar só, que é diferente de ser solitário. A priori, entender essa diferença é o primeiro passo
sábado, 8 de maio de 2010
Feliz dia das Mães.
Não olhemos para os lados, nem para trás, vamos olhar para a frente. Para a frente, logo ali, não lá adiante. Vamos olhar para o próximo passo.
Assim, devagarinho, tirando cada pedra, uma por vez, nós vamos tornando nosso caminho mais tranqüilo, mais sereno e, melhor do que isso, aqueles que vêm atrás de nós encontrarão um terreno mais limpo, com menos pedregulhos, com menos empecilhos. E nós estaremos contribuindo para que a estrada do mundo se torne melhor.
Abracemos, amigos, as nossas oportunidades e sigamos em frente.Este preâmbulo é para desejar um feliz dia das mães.Todas são muito lindas e muito queridas. Que Deus as abençoe sempre.
Bons amigos! Neste dia 20 de julho, feliz dia do amigo.
Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem
pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo
a gente sente!
Benditos os que sofrem por amigos, os que falam
com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo
a gente entende!
Benditos os que guardam amigos, os que entregam
o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem
hora pra consolar!
Benditos sejam os amigos que acreditam na tua
verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo
é a base quando falta o chão!
Benditos sejam todos os amigos de
raízes, verdadeiros.
terça-feira, 4 de maio de 2010
Momento certo para a gente ser feliz
Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo, nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,
e quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE
e tem a duração do instante que passa.
Ninguém pode tirar você de você.
Niηgµéм pođє tirαr đє você.
A grαçα đє sє sєηtir qµєriđo.
A fé ηo αмor , мєsмo єм tємpos đє gµєrrα.
A forçα pαrα trαηsforмαr α viđα.
A libєrđαđє đє мµđαr đє iđéiα.
A voηtαđє đє єηfrєηtαr đєsαfios.
A sєηsαção đє đєvєr bєм cµмpriđo.
A cєrtєzα đє qµє α viđα sємprє vαlє à pєηα.
A corαgєм đє sєr siмplєsмєηtє Você.
A grαçα đє sє sєηtir qµєriđo.
A fé ηo αмor , мєsмo єм tємpos đє gµєrrα.
A forçα pαrα trαηsforмαr α viđα.
A libєrđαđє đє мµđαr đє iđéiα.
A voηtαđє đє єηfrєηtαr đєsαfios.
A sєηsαção đє đєvєr bєм cµмpriđo.
A cєrtєzα đє qµє α viđα sємprє vαlє à pєηα.
A corαgєм đє sєr siмplєsмєηtє Você.
segunda-feira, 3 de maio de 2010
Na vida há diferenças entre um Vencedor e o Perdedor
Vencedor e o Perdedor. O vencedor é sempre parte da solução. O perdedor é sempre parte do problema. O vencedor sempre tem um plano. O perdedor
sempre tem uma desculpa. O vencedor diz: deixe-me ajudá-lo. O perdedor diz: este não é o meu trabalho. O vencedor vê uma resposta para todo
problema. O perdedor vê um problema em toda resposta. O vencedor vê
sempre uma luz no meio da escuridão. O perdedor vê sempre escuridão no
meio de toda luz. O vencedor diz: é difícil, mas, é possível. O perdedor diz: pode ser possível, mas, é muito difícil.
POR TUDO ISSO, SEJA UM
VENCEDOR
sempre tem uma desculpa. O vencedor diz: deixe-me ajudá-lo. O perdedor diz: este não é o meu trabalho. O vencedor vê uma resposta para todo
problema. O perdedor vê um problema em toda resposta. O vencedor vê
sempre uma luz no meio da escuridão. O perdedor vê sempre escuridão no
meio de toda luz. O vencedor diz: é difícil, mas, é possível. O perdedor diz: pode ser possível, mas, é muito difícil.
POR TUDO ISSO, SEJA UM
VENCEDOR
sábado, 24 de abril de 2010
Estradas e problemas
Estradas e problemas
Alguns problemas são assim;
como estradas intermináveis,
esburacadas,
cheias de trechos onde os
acidentes são fatais.
Problemas que parecem
fazer a pessoa afundar,
temer o dia seguinte,
procurar onde se esconder.
Mas,
assim como as estradas,
problemas
não são insuperáveis.
Problemas não resistem
a determinação,
daqueles que
passo após passo, seguem,
caminham ainda que cansados,
ainda que aflitos,
no caminho
que sabem ter um fim,
a sua meta.
Pode ser que você esteja
vivendo um problema assim,
que parece não ter fim,
parece um terremoto,
abalando as suas estruturas,
desanimando-o.
Mas, eu lhe digo:
não desista!
Dê um passo de cada
vez rumo a solução,
corte aqui, corrija ali,
converse acolá,
liberte-se de pré-julgamentos,
não se condene,
nem se lamente.
Ainda hoje você pode
se deparar com uma solução,
com uma nova visão da vida,
do problema e da saída.
Deus não colocou
estrelas no céu a toa,
elas são lembretes brilhantes,
cheias de cor,
de que Deus
te acompanha sempre,
com muito amor.
De que não estamos sozinhos,
e cada um tem seu valor,
e você,
na Bolsa de Valores de Deus,
é uma ação valiosa,
a “blue chips” mais preciosa.
Eu acredito em você
PS: só para saber:
As ações blue chips,
ou de primeira linha,
são aquelas de empresas de grande porte,
de alcance nacional e internacional
e de comprovada lucratividade
Alguns problemas são assim;
como estradas intermináveis,
esburacadas,
cheias de trechos onde os
acidentes são fatais.
Problemas que parecem
fazer a pessoa afundar,
temer o dia seguinte,
procurar onde se esconder.
Mas,
assim como as estradas,
problemas
não são insuperáveis.
Problemas não resistem
a determinação,
daqueles que
passo após passo, seguem,
caminham ainda que cansados,
ainda que aflitos,
no caminho
que sabem ter um fim,
a sua meta.
Pode ser que você esteja
vivendo um problema assim,
que parece não ter fim,
parece um terremoto,
abalando as suas estruturas,
desanimando-o.
Mas, eu lhe digo:
não desista!
Dê um passo de cada
vez rumo a solução,
corte aqui, corrija ali,
converse acolá,
liberte-se de pré-julgamentos,
não se condene,
nem se lamente.
Ainda hoje você pode
se deparar com uma solução,
com uma nova visão da vida,
do problema e da saída.
Deus não colocou
estrelas no céu a toa,
elas são lembretes brilhantes,
cheias de cor,
de que Deus
te acompanha sempre,
com muito amor.
De que não estamos sozinhos,
e cada um tem seu valor,
e você,
na Bolsa de Valores de Deus,
é uma ação valiosa,
a “blue chips” mais preciosa.
Eu acredito em você
PS: só para saber:
As ações blue chips,
ou de primeira linha,
são aquelas de empresas de grande porte,
de alcance nacional e internacional
e de comprovada lucratividade
Quando você acaba de beber um refrigerante
INTERESSANTE!
**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE**
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*
Particularmente, eu não curto refrigerante, ao contrário das minhas filhas Bárbara e Débora, que adoram. Se achar interessante a análise, repasse.
Certamente estará fazendo bem a alguém.
**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE**
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*
Particularmente, eu não curto refrigerante, ao contrário das minhas filhas Bárbara e Débora, que adoram. Se achar interessante a análise, repasse.
Certamente estará fazendo bem a alguém.
Se a Educação não tiver uma mudança radical...
A Evolução da Educação.
Antigamente se ensinava e cobrava tabuada, caligrafia, redação, datilografia...
Havia aulas de Educação Física, Moral e Cívica, Práticas Agrícolas, Práticas
Industriais e cantava-se o Hino Nacional, hasteando a Bandeira Nacional antes
de iniciar as aulas..
Leiam o relato de uma Professora de Matemática:
Semana passada, comprei um produto que custou R$ 15,80. Dei à balconista R$
20,00 e peguei na minha bolsa 80 centavo s, para evitar receber ainda mais
moedas.
A balconista pegou o dinheiro e ficou olhando para a máquina registradora, aparentemente sem saber o que fazer. Tentei explicar que ela tinha que me dar 5,00 reais de troco, mas ela não se convenceu e chamou o gerente para ajudá-la. Ficou com lágrimas nos olhos enquanto o gerente tentava explicar e ela aparentemente continuava sem entender.
Por que estou contando isso? Porque me dei conta da evolução do ensino de matemática desde 1950, que foi assim:
1. Ensino de matemática em 1950:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é igual a 4/5 do preço de venda. Qual é o lucro?
2. Ensino de matemática em 1970:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é igual
a 4/5 do preço de venda ou R$ 80,00. Qual é o lucro?
3. Ensino de matemática em 1980:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de
produção é R$ 80,00. Qual é o lucro?
4. Ensino de matemática em 1990:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$
80,00. Escolha a resposta certa, que indica o lucro:
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00
5. Ensino de matemática em 2000:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de
produção é R$ 80,00. O lucro é de R$ 20,00.
Está certo?
( )SIM ( ) NÃO
6. Ensino de matemática em 2009:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$
80,00.Se você souber ler, coloque um X no R$ 20,00.
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00
7. Em 2010 vai ser assim:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$
80,00. Se você souber ler, coloque um X no R$ 20,00. (Se você é afro
descendente, especial, indígena ou de qualquer outra minoria social não
precisa responder)
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00
E se um moleque resolver pichar a sala de aula e a professora fizer com
que ele pinte a sala novamente, os pais ficam enfurecidos pois a
professora provocou traumas na criança.
Essa pergunta foi vencedora em um congresso sobre vida sustentável.
“Todo mundo está 'pensando' em deixar um planeta
melhor para nossos filhos...
Quando é que se 'pensará' em deixar filhos
melhores para o nosso planeta?"
Antigamente se ensinava e cobrava tabuada, caligrafia, redação, datilografia...
Havia aulas de Educação Física, Moral e Cívica, Práticas Agrícolas, Práticas
Industriais e cantava-se o Hino Nacional, hasteando a Bandeira Nacional antes
de iniciar as aulas..
Leiam o relato de uma Professora de Matemática:
Semana passada, comprei um produto que custou R$ 15,80. Dei à balconista R$
20,00 e peguei na minha bolsa 80 centavo s, para evitar receber ainda mais
moedas.
A balconista pegou o dinheiro e ficou olhando para a máquina registradora, aparentemente sem saber o que fazer. Tentei explicar que ela tinha que me dar 5,00 reais de troco, mas ela não se convenceu e chamou o gerente para ajudá-la. Ficou com lágrimas nos olhos enquanto o gerente tentava explicar e ela aparentemente continuava sem entender.
Por que estou contando isso? Porque me dei conta da evolução do ensino de matemática desde 1950, que foi assim:
1. Ensino de matemática em 1950:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é igual a 4/5 do preço de venda. Qual é o lucro?
2. Ensino de matemática em 1970:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é igual
a 4/5 do preço de venda ou R$ 80,00. Qual é o lucro?
3. Ensino de matemática em 1980:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de
produção é R$ 80,00. Qual é o lucro?
4. Ensino de matemática em 1990:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$
80,00. Escolha a resposta certa, que indica o lucro:
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00
5. Ensino de matemática em 2000:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de
produção é R$ 80,00. O lucro é de R$ 20,00.
Está certo?
( )SIM ( ) NÃO
6. Ensino de matemática em 2009:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$
80,00.Se você souber ler, coloque um X no R$ 20,00.
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00
7. Em 2010 vai ser assim:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$
80,00. Se você souber ler, coloque um X no R$ 20,00. (Se você é afro
descendente, especial, indígena ou de qualquer outra minoria social não
precisa responder)
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00
E se um moleque resolver pichar a sala de aula e a professora fizer com
que ele pinte a sala novamente, os pais ficam enfurecidos pois a
professora provocou traumas na criança.
Essa pergunta foi vencedora em um congresso sobre vida sustentável.
“Todo mundo está 'pensando' em deixar um planeta
melhor para nossos filhos...
Quando é que se 'pensará' em deixar filhos
melhores para o nosso planeta?"
Redação de menino
Redação de menino (lição de vida para meditar)
A professora pediu aos alunos que fizessem uma redação e nessa redação
o que eles gostariam que Deus fizesse por eles.
À noite, corrigindo as redações, ela se depara com uma que a deixa
muito emocionada.
O marido, nesse momento, acaba de entrar, a vê chorando e diz:
"O que aconteceu?"
Ela respondeu: "leia". Era a redação de um menino.
"Senhor, esta noite te peço algo especial: me transforme em um
televisor. Quero ocupar o seu lugar.
Viver como vive a TV de minha casa.
Ter um lugar especial para mim, e reunir minha família ao redor.
Ser levado a sério quando falo.
Quero ser o centro das atenções e ser escutado sem interrupções nem
questionamentos.
Quero receber o mesmo cuidado especial que a tv recebe quando não
funciona.
E ter a companhia do meu pai quando ele chega em casa, mesmo que esteja
cansado.
E que minha mãe me procure quando estiver sozinha e aborrecida, em vez
de ignorar-me.
E ainda que meus irmãos "briguem" para estar comigo.
Quero sentir que a minha família deixa tudo de lado, de vez em quando,
para passar alguns momentos comigo.
E, por fim, que eu possa divertir a todos.
Senhor, não te peço muito...
Só quero viver o que vive qualquer televisor!"
Naquele momento, o marido da professora disse:
"Meu Deus, coitado desse menino. Nossa, que coisa esses pais".
E ela olha e diz:
"Essa redação é do nosso filho".
A professora pediu aos alunos que fizessem uma redação e nessa redação
o que eles gostariam que Deus fizesse por eles.
À noite, corrigindo as redações, ela se depara com uma que a deixa
muito emocionada.
O marido, nesse momento, acaba de entrar, a vê chorando e diz:
"O que aconteceu?"
Ela respondeu: "leia". Era a redação de um menino.
"Senhor, esta noite te peço algo especial: me transforme em um
televisor. Quero ocupar o seu lugar.
Viver como vive a TV de minha casa.
Ter um lugar especial para mim, e reunir minha família ao redor.
Ser levado a sério quando falo.
Quero ser o centro das atenções e ser escutado sem interrupções nem
questionamentos.
Quero receber o mesmo cuidado especial que a tv recebe quando não
funciona.
E ter a companhia do meu pai quando ele chega em casa, mesmo que esteja
cansado.
E que minha mãe me procure quando estiver sozinha e aborrecida, em vez
de ignorar-me.
E ainda que meus irmãos "briguem" para estar comigo.
Quero sentir que a minha família deixa tudo de lado, de vez em quando,
para passar alguns momentos comigo.
E, por fim, que eu possa divertir a todos.
Senhor, não te peço muito...
Só quero viver o que vive qualquer televisor!"
Naquele momento, o marido da professora disse:
"Meu Deus, coitado desse menino. Nossa, que coisa esses pais".
E ela olha e diz:
"Essa redação é do nosso filho".
MÁGOA E RANCOR
GUARDAR MÁGOA E RANCOR PREJUDICA À SAÚDE.
Alguns estudos revelam que:
As pessoas que demonstram mais inclinação ao perdão têm menos problemas de saúde.
O Perdão gera menos estresse.
O Perdão gera menos sintomas físicos.
Pessoas que culpam outras por seus problemas apresentam índices mais altos de doenças cardiovasculares e cânceres.
Até as pessoas que sofreram perdas devastadoras podem aprender a perdoar e a se sentir melhor em termos psicológicos e emocionais.
Alguns estudos revelam que:
As pessoas que demonstram mais inclinação ao perdão têm menos problemas de saúde.
O Perdão gera menos estresse.
O Perdão gera menos sintomas físicos.
Pessoas que culpam outras por seus problemas apresentam índices mais altos de doenças cardiovasculares e cânceres.
Até as pessoas que sofreram perdas devastadoras podem aprender a perdoar e a se sentir melhor em termos psicológicos e emocionais.
Estudo da USP !
Um estudo recente conduzido pela Universidade de São Paulo (USP) mostrou que cada brasileiro caminha em média 1.440 km ao ano.
Outro estudo feito pela Associação Médica Brasileira (AMB) mostrou que o brasileiro consome, em média, 86 litros de cerveja ao ano.
A conclusão é animadora: o brasileiro faz 16,7 km por litro
Outro estudo feito pela Associação Médica Brasileira (AMB) mostrou que o brasileiro consome, em média, 86 litros de cerveja ao ano.
A conclusão é animadora: o brasileiro faz 16,7 km por litro
Se o amor pudesse gritar
Não sei dizer se é a falta do tempo, ou não querer perdê-lo, que nos leva a buscar coisas prontas ou pelo menos que nos dêem o menos trabalho possível. É como se quiséssemos cortar caminho para chegar ao mesmo ponto que o coração visa.
No nosso relacionamento com outras pessoas temos também uma certa tendência a, ao invés de construir relações, querer encontrar coisas feitas, situações prontas e que nos dêem segurança. Construir significa ter trabalho, empenhar-se, dar de si e, por que não, ceder e perder-se um pouco na busca de um encontro profundo.
Nos lamentamos pelo que não foi construído para nós e nos esquecemos do nosso poder de reparar, recuperar e reconstruir. Se temos um sonho, por que esperar que outros ponham as escadas no caminho para que subamos às nuvens? Colocando, nós, cada degrau, saberemos onde estaremos pisando.
Aquilo que exige de nós tempo e esforço merecerá uma alegria muito maior no dia da conquista.
Uma das histórias reais e mais bonitas que conheço é essa dessa filha que foi abandonada pela mãe quando criança. Ela cresceu com o sonho de ter uma mãe e já na idade adulta procurou pela mesma, colocando de lado todos os porquês de tanto abandono, de tantos anos de dor e solidão. Ela "decidiu" ter a mãe e tem. Cuida dela como se fosse a flor mais linda e preciosa do mundo, por que ela conhece o que é desejar e não ter e escolheu não viver a vida lamentando-se pelo tempo perdido. Constrói álbuns à partir do tempo que recuperou, vai acumulando lembranças para o dia do amanhã e saudade sincera para o possível dia da partida. Penso que abençoada é essa mãe e preciosa é essa filha. Precioso é esse ser humano.
Nossas razões nos colocam limitações. Os erros alheios nos parecem imperdoáveis e punidos somos nós pela rejeição da construção de uma vida diferente e nova, os quais seríamos o arquiteto, pedreiro e feliz proprietário.
Quando deixamos de falar com uma pessoa porque nosso coração ficou ferido, vamos colocando a felicidade num passo a frente e aquele momento de zanga fica perdido. Se tínhamos dez oportunidades de sermos felizes, teremos apenas nove porque nosso coração foi orgulhoso demais e isso falou mais alto.
Toda felicidade não é utopia. Utopia é pensar que permanecendo na nossa dureza e guardando nossas razões estaremos ganhando alguma coisa. Sonhos não são quimeras, são desejos que nosso coração pode realizar.
Se o amor pudesse sempre gritar, se ele pudesse segurar nosso rosto para a direção do sol e das flores, seríamos mais felizes, menos sérios, menos graves, mais leves, mais próximos do céu.
No nosso relacionamento com outras pessoas temos também uma certa tendência a, ao invés de construir relações, querer encontrar coisas feitas, situações prontas e que nos dêem segurança. Construir significa ter trabalho, empenhar-se, dar de si e, por que não, ceder e perder-se um pouco na busca de um encontro profundo.
Nos lamentamos pelo que não foi construído para nós e nos esquecemos do nosso poder de reparar, recuperar e reconstruir. Se temos um sonho, por que esperar que outros ponham as escadas no caminho para que subamos às nuvens? Colocando, nós, cada degrau, saberemos onde estaremos pisando.
Aquilo que exige de nós tempo e esforço merecerá uma alegria muito maior no dia da conquista.
Uma das histórias reais e mais bonitas que conheço é essa dessa filha que foi abandonada pela mãe quando criança. Ela cresceu com o sonho de ter uma mãe e já na idade adulta procurou pela mesma, colocando de lado todos os porquês de tanto abandono, de tantos anos de dor e solidão. Ela "decidiu" ter a mãe e tem. Cuida dela como se fosse a flor mais linda e preciosa do mundo, por que ela conhece o que é desejar e não ter e escolheu não viver a vida lamentando-se pelo tempo perdido. Constrói álbuns à partir do tempo que recuperou, vai acumulando lembranças para o dia do amanhã e saudade sincera para o possível dia da partida. Penso que abençoada é essa mãe e preciosa é essa filha. Precioso é esse ser humano.
Nossas razões nos colocam limitações. Os erros alheios nos parecem imperdoáveis e punidos somos nós pela rejeição da construção de uma vida diferente e nova, os quais seríamos o arquiteto, pedreiro e feliz proprietário.
Quando deixamos de falar com uma pessoa porque nosso coração ficou ferido, vamos colocando a felicidade num passo a frente e aquele momento de zanga fica perdido. Se tínhamos dez oportunidades de sermos felizes, teremos apenas nove porque nosso coração foi orgulhoso demais e isso falou mais alto.
Toda felicidade não é utopia. Utopia é pensar que permanecendo na nossa dureza e guardando nossas razões estaremos ganhando alguma coisa. Sonhos não são quimeras, são desejos que nosso coração pode realizar.
Se o amor pudesse sempre gritar, se ele pudesse segurar nosso rosto para a direção do sol e das flores, seríamos mais felizes, menos sérios, menos graves, mais leves, mais próximos do céu.
segunda-feira, 19 de abril de 2010
Uma voz que se cala
Uma voz que se cala
*J. Rodrigues, meu parceiro de Jornal da Manhã na Paiquerê infelizmente não está mais em nosso meio. Um homem de 74 anos de idade com um coração de menino. Pai de família respeitado tinha preocupação constante com os filhos, a mulher e netos. O velho J. era brincalhão e ao mesmo tempo duro e firme sempre que precisasse sê-lo. São incontáveis os momentos de alegrias e histórias boas e não tão boas.
*Nossa amizade tem só 30 anos intensificados nos últimos 6 na bancada do J.M. Profissional , como poucos, que ficava bravo quando cometia algum deslize, quando pronunciava mal uma palavra ou quando não conseguia escapar de um gato de redação. Dos 58 anos de Rádio, tive a alegria de compartilhar mais efetivamente de 6 desses anos. 3 horas antes do AVC trocamos as últimas palavras. Eu e ele, nem pode
*poderíamos imaginar, que seriam as últimas. Que Deus o tenha a sua destra. Um dia, nos encontraremos novamente, para mais uma edição. Digo isso com tranqüilidade, pois a única coisa certa desta vida, é a passagem desta vida de agústia e dor para uma vida plena, exatamente esta que o nosso bom e velho J passa a viver. Não conhecer os desígnios de Deus, faz parte de nossa vida terrena, por isso sofr
*emos muitas vezes. Mas a fé nos mostra que o onipontente, onipresente e onisciente sabe o que faz.
“Adeus amigo”
*J. Rodrigues, meu parceiro de Jornal da Manhã na Paiquerê infelizmente não está mais em nosso meio. Um homem de 74 anos de idade com um coração de menino. Pai de família respeitado tinha preocupação constante com os filhos, a mulher e netos. O velho J. era brincalhão e ao mesmo tempo duro e firme sempre que precisasse sê-lo. São incontáveis os momentos de alegrias e histórias boas e não tão boas.
*Nossa amizade tem só 30 anos intensificados nos últimos 6 na bancada do J.M. Profissional , como poucos, que ficava bravo quando cometia algum deslize, quando pronunciava mal uma palavra ou quando não conseguia escapar de um gato de redação. Dos 58 anos de Rádio, tive a alegria de compartilhar mais efetivamente de 6 desses anos. 3 horas antes do AVC trocamos as últimas palavras. Eu e ele, nem pode
*poderíamos imaginar, que seriam as últimas. Que Deus o tenha a sua destra. Um dia, nos encontraremos novamente, para mais uma edição. Digo isso com tranqüilidade, pois a única coisa certa desta vida, é a passagem desta vida de agústia e dor para uma vida plena, exatamente esta que o nosso bom e velho J passa a viver. Não conhecer os desígnios de Deus, faz parte de nossa vida terrena, por isso sofr
*emos muitas vezes. Mas a fé nos mostra que o onipontente, onipresente e onisciente sabe o que faz.
“Adeus amigo”
domingo, 18 de abril de 2010
Em torno da gratidão
Parcela considerável da Humanidade presta atenção exclusivamente ao que lhe falta.
Entre inúmeras e grandes bênçãos, valoriza pequenos problemas.
Essa característica é lamentável, pois pode tornar mesquinho aquele que a possui.
Constitui um triste espetáculo a pessoa abençoada que se lamenta sem cessar.
Esquecida de agradecer pelas alegrias, considera-se mais necessitada do que as outras.
Com esse estado de espírito, não se comove com a miséria alheia.
Deixa de valorizar e utilizar seus recursos na construção de um mundo mais justo e fraterno.
Assim, se você não aprova a ingratidão, cuide para não adotar esse gênero de comportamento.
Preste atenção nas inúmeras graças com que é continuamente brindado pela vida.
Se tem familiares complicados, pense em quem é completamente sozinho.
Inúmeros órfãos não contam com o apoio de ninguém.
Reflita também sobre os velhos sem amparo.
Seus parentes podem ser difíceis, mas estão ao seu lado.
Apesar de todos os embates, são uma presença familiar e fazem parte da sua história.
Valorize-os.
Talvez seu emprego não seja o de seus sonhos.
Mas há tantos desempregados!
É bom que você esteja disposto a lutar por uma colocação profissional melhor.
Contudo, enquanto ela não chega, aprecie a que já tem.
Muitos se sentiriam vitoriosos se estivessem em seu lugar.
Quem sabe você não seja portador de grande beleza.
Mas são tão raras as pessoas com aparência excelente. E nem sempre são as mais felizes.
A beleza física geralmente suscita a vaidade e atrai grandes tentações.
Possuir aparência modesta não o impede de ser amado.
Se não tem um exterior cintilante, valorize sua saúde e seu Espírito.
Torne-se atraente pela nobreza de seu caráter, por seu bom humor, por suas virtudes.
Mais importante do que ter um corpo belo é ser um Espírito equilibrado e bondoso.
A beleza apartada da saúde, física e moral, de pouco adianta.
Antes de reclamar, olhe a sua volta.
Emprego, saúde, família, amigos, instrução, moradia, fé em Deus...
São tantos os tesouros que a vida derrama sobre você!
Se há alguma dificuldade em determinado aspecto de seu viver, lute para vencê-la.
Entretanto, não se amargure por pouca coisa.
Volte sua atenção para o conjunto e alegre-se.
Emocione-se com a Bondade Divina e adquira o hábito de agradecer.
A gratidão manifesta-se no louvor a Deus.
Mas um homem agradecido também é um refrigério na vida dos semelhantes.
Quem percebe a beleza e a abundância do Universo converte-se em uma presença agradável e benfazeja.
Alegre e risonho, espalha bem-estar ao seu redor.
Ao perceber os tesouros de que é dotado, dispõe-se a reparti-los.
Ao invés de atacar os moralmente decaídos, ampara-os.
Arregimenta recursos para atender os necessitados.
Dá exemplos de ética e bom proceder.
Auxilia o próximo em suas dificuldades.
Torna-se um ouvinte atento e um ombro amigo.
Você é rico de talentos e de opções.
Pode valorizar o pouco que lhe falta ou o muito que possui.
Pode ser reclamão e desagradável.
Ou pode optar por lançar um olhar positivo sobre o mundo que o rodeia.
Encantado com suas bênçãos, tornar-se também uma bênção para o seu próximo.
Pense nisso.
Entre inúmeras e grandes bênçãos, valoriza pequenos problemas.
Essa característica é lamentável, pois pode tornar mesquinho aquele que a possui.
Constitui um triste espetáculo a pessoa abençoada que se lamenta sem cessar.
Esquecida de agradecer pelas alegrias, considera-se mais necessitada do que as outras.
Com esse estado de espírito, não se comove com a miséria alheia.
Deixa de valorizar e utilizar seus recursos na construção de um mundo mais justo e fraterno.
Assim, se você não aprova a ingratidão, cuide para não adotar esse gênero de comportamento.
Preste atenção nas inúmeras graças com que é continuamente brindado pela vida.
Se tem familiares complicados, pense em quem é completamente sozinho.
Inúmeros órfãos não contam com o apoio de ninguém.
Reflita também sobre os velhos sem amparo.
Seus parentes podem ser difíceis, mas estão ao seu lado.
Apesar de todos os embates, são uma presença familiar e fazem parte da sua história.
Valorize-os.
Talvez seu emprego não seja o de seus sonhos.
Mas há tantos desempregados!
É bom que você esteja disposto a lutar por uma colocação profissional melhor.
Contudo, enquanto ela não chega, aprecie a que já tem.
Muitos se sentiriam vitoriosos se estivessem em seu lugar.
Quem sabe você não seja portador de grande beleza.
Mas são tão raras as pessoas com aparência excelente. E nem sempre são as mais felizes.
A beleza física geralmente suscita a vaidade e atrai grandes tentações.
Possuir aparência modesta não o impede de ser amado.
Se não tem um exterior cintilante, valorize sua saúde e seu Espírito.
Torne-se atraente pela nobreza de seu caráter, por seu bom humor, por suas virtudes.
Mais importante do que ter um corpo belo é ser um Espírito equilibrado e bondoso.
A beleza apartada da saúde, física e moral, de pouco adianta.
Antes de reclamar, olhe a sua volta.
Emprego, saúde, família, amigos, instrução, moradia, fé em Deus...
São tantos os tesouros que a vida derrama sobre você!
Se há alguma dificuldade em determinado aspecto de seu viver, lute para vencê-la.
Entretanto, não se amargure por pouca coisa.
Volte sua atenção para o conjunto e alegre-se.
Emocione-se com a Bondade Divina e adquira o hábito de agradecer.
A gratidão manifesta-se no louvor a Deus.
Mas um homem agradecido também é um refrigério na vida dos semelhantes.
Quem percebe a beleza e a abundância do Universo converte-se em uma presença agradável e benfazeja.
Alegre e risonho, espalha bem-estar ao seu redor.
Ao perceber os tesouros de que é dotado, dispõe-se a reparti-los.
Ao invés de atacar os moralmente decaídos, ampara-os.
Arregimenta recursos para atender os necessitados.
Dá exemplos de ética e bom proceder.
Auxilia o próximo em suas dificuldades.
Torna-se um ouvinte atento e um ombro amigo.
Você é rico de talentos e de opções.
Pode valorizar o pouco que lhe falta ou o muito que possui.
Pode ser reclamão e desagradável.
Ou pode optar por lançar um olhar positivo sobre o mundo que o rodeia.
Encantado com suas bênçãos, tornar-se também uma bênção para o seu próximo.
Pense nisso.
segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010
Descubra o seu grau de pobreza, fazendo uma análise das colocações a seguir...
>
>
>
>
> 1- Degustação em supermercado
>
> Sabe aqueles balcõezinhos que de vez em quando aparecem no
>
> supermercado sempre com uma mocinha simpática e sorridente oferecendo
>
> alguma tranqueira pra você experimentar? Pois é, pobre adora isso..
>
> Quem é pobre adora comer qualquer coisa de graça. Experimenta até
>
> biscoito pra cachorro. Uma tristeza...
>
>
>
> 2- Comprar iPhone no MercadoLivre
>
> Fala sério... Você acha que um iPhone de verdade custa R$ 99,00? Em
>
> qual planeta você vive? Além de pobre, é retardado!
>
>
>
> 3- Telha e tijolo
>
> A combinação é perfeita. Pobre atrai telha e tijolo feito ímã. Todo
>
> pobre que se preza tem que ter uma pilha de tijolo e telha no quintal.
>
>
>
> 4- Inclusão digital!
>
> Inclusão digital é nada mais, nada menos do que um bando de pessoas
>
> pobres, burras e metidas tendo acesso de alguma forma (como LanHouses
>
> de R$ 5,00/ hora, escolas públicas e etc.) a computadores com
>
> internet. Veja o que os pobres fizeram com o Orkut: Transformaram um
>
> site legal em um verdadeiro depósito de cyberlixo.
>
>
>
> 5- Grudar o sabonete velho que está acabando no novo que acabou de abrir.
>
> Precisa explicar alguma coisa?
>
>
>
> 6- Sandália Havaiana!
>
> Meu amigo, preste atenção: só pode passear no shopping de sandália
>
> havaiana quem é rico. É fashion! Pobre passeando de havaiana é
>
> mulambento.
>
>
>
> 7- Usar terno no fim de semana!
>
> Ou é pobre ou é crente... Rico só usa terno no escritório ou em casamento.
>
>
>
> 8- Tapete na parede!
>
> Compra na 25 de março um legítimo tapete persa "Made in Paraguay" e
>
> põe na parede, para ninguém pisar.
>
>
>
> 9- Festa no McDonalds!
>
> Só pobre acha que festa naquela porcaria de lanchonete é chique. O
>
> cara comemora o aniversário dos filhos no McDonald's, fica controlando
>
> o que a pirralhada come e depois soma os presentes recebidos para ver
>
> se a festa não deu prejuízo..
>
>
>
> 10- Lavar carro no fim de semana!
>
> Santa pobreza! Voce já viu alguém da Barra da Tijuca ou Leblon lavando
>
> o carro? Em qualquer dia da semana que seja? Quem tem grana, manda
>
> lavar. A galera do salário mínimo acha que é programa de fim de semana
>
> lavar o chevettão 79, na calçada, com o som ligado a toda tocando funk
>
> pra todo mundo ver e ouvir em pleno sabadão...
>
>
>
> 11-Capinha de celular!
>
> Só pobre não gosta do celular riscado. Quem tem grana, compra um
>
> telefone novo quando o antigo fica riscado.
>
>
>
> 12-Tá zerinho-zerinho!
>
> A criatura desorientada mantém por 15 anos colado no pára-brisa do
>
> automóvel aqueles selos de controle de qualidade, para fingir que
>
> comprou o carro "zero quilômetro" (0K).
>
>
>
> 13-Viajando de avião!
>
> Quando viaja de avião, pela Gol, com passagem financiada em 15 vezes
>
> sem juros, põe no bolso aquelas pavorosas barrinhas de cereais pra dar
>
> pros filhos bixiguentos.
>
>
>
> 14-Strogonoff!
>
> Se você perguntar a alguém qual é o prato favorito e a criatura
>
> responder "istrogonofi" pode ter certeza é pobre!
>
>
>
> 15-Viajar para Cabo Frio/Guarujá!
>
> Quem tem grana viaja pra Nova York, Roma ou Paris. Rico no máximo
>
> passa por essa miséria, por cima... de avião!
>
>
>
> 16- Mostrar a casa pra visita!
>
> Sem comentários!
>
>
>
> 17- Usar camisa de time na segunda feira!
>
> Usar a camisa do time na segunda feira só pra zoar a galera do
>
> trabalho é típico de quem mora em Rocha Miranda!
>
>
>
> 18- Cama beliche!
>
> Móvel tipico dos pobres, que se reproduzem feito ratos e tem que
>
> dormir em algum lugar, uns em cima dos outros. Rico tem, no máximo,
>
> dois filhos. E cada um tem seu quarto.
>
>
>
> 19- Vou de Mercedes para o trabalho!
>
> Com certeza, o canastrão que solta essa pérola está se referindo ao
>
> ônibus... Quem tem Mercedes, tem até medo de falar que tem mesmo uma!
>
>
>
> 20- Laje!
>
> Tem palavra que mais denota a pobreza do que... laje? Além do que,
>
> Laje lembra palavras como garage (!), mirage (!) ou viage (!), que,
>
> quando ditas desta forma, meu amigo, é porque a coisa está muito feia
>
> para o seu lado...
>
>
>
> 21- Suéllen, Jurema, Gilsilene, Gercinda, Shirley, Francilene...
>
Sacanagem com a criança! Botar esses nomes é muito pobre e brega!
>
>
Coloca um nome simples de todo mundo falar! Se você está pensado em
>
> colocar um desses nomes na bixiguenta que ainda está na sua barriga,
>
> pelo menos não será preciso trocar de nome se ela virar prostituta.
>
>
>
> 22- Pobrema/ poblema, iorgute, táuba, resistro, impim, mortandela,
>
> mendingo, tóchico, chalchicha, berruga, imbigo, dois mêis, framengo,
>
> curíntcha, fruzão, menas (esse é o pior), largatixa...
>
> Pobre e ignorante, porque todo mundo pode aprender que não é "menas";
>
> que não é "resistro"; que não é "impim", e sim aipim; que
> você vai
>
> saltar no próximo ponto, não "sartar"!!
>
> Pedir para essas pessoas falarem palavras simples como paralelepípedo,
>
> helicóptero é uma afronta. Até porque não repetem a última sílaba
>
> mesmo. Fica qualquer coisa como helicópi, paralelepípo e por aí
>
> vai....
>
> Sem contar que nomes como Wellington, Washington, Wilson e Milton se
>
> tranformam em Uélitu, Uóchintu, Uílso, e Miltu...
>
>
>
> 1- Degustação em supermercado
>
> Sabe aqueles balcõezinhos que de vez em quando aparecem no
>
> supermercado sempre com uma mocinha simpática e sorridente oferecendo
>
> alguma tranqueira pra você experimentar? Pois é, pobre adora isso..
>
> Quem é pobre adora comer qualquer coisa de graça. Experimenta até
>
> biscoito pra cachorro. Uma tristeza...
>
>
>
> 2- Comprar iPhone no MercadoLivre
>
> Fala sério... Você acha que um iPhone de verdade custa R$ 99,00? Em
>
> qual planeta você vive? Além de pobre, é retardado!
>
>
>
> 3- Telha e tijolo
>
> A combinação é perfeita. Pobre atrai telha e tijolo feito ímã. Todo
>
> pobre que se preza tem que ter uma pilha de tijolo e telha no quintal.
>
>
>
> 4- Inclusão digital!
>
> Inclusão digital é nada mais, nada menos do que um bando de pessoas
>
> pobres, burras e metidas tendo acesso de alguma forma (como LanHouses
>
> de R$ 5,00/ hora, escolas públicas e etc.) a computadores com
>
> internet. Veja o que os pobres fizeram com o Orkut: Transformaram um
>
> site legal em um verdadeiro depósito de cyberlixo.
>
>
>
> 5- Grudar o sabonete velho que está acabando no novo que acabou de abrir.
>
> Precisa explicar alguma coisa?
>
>
>
> 6- Sandália Havaiana!
>
> Meu amigo, preste atenção: só pode passear no shopping de sandália
>
> havaiana quem é rico. É fashion! Pobre passeando de havaiana é
>
> mulambento.
>
>
>
> 7- Usar terno no fim de semana!
>
> Ou é pobre ou é crente... Rico só usa terno no escritório ou em casamento.
>
>
>
> 8- Tapete na parede!
>
> Compra na 25 de março um legítimo tapete persa "Made in Paraguay" e
>
> põe na parede, para ninguém pisar.
>
>
>
> 9- Festa no McDonalds!
>
> Só pobre acha que festa naquela porcaria de lanchonete é chique. O
>
> cara comemora o aniversário dos filhos no McDonald's, fica controlando
>
> o que a pirralhada come e depois soma os presentes recebidos para ver
>
> se a festa não deu prejuízo..
>
>
>
> 10- Lavar carro no fim de semana!
>
> Santa pobreza! Voce já viu alguém da Barra da Tijuca ou Leblon lavando
>
> o carro? Em qualquer dia da semana que seja? Quem tem grana, manda
>
> lavar. A galera do salário mínimo acha que é programa de fim de semana
>
> lavar o chevettão 79, na calçada, com o som ligado a toda tocando funk
>
> pra todo mundo ver e ouvir em pleno sabadão...
>
>
>
> 11-Capinha de celular!
>
> Só pobre não gosta do celular riscado. Quem tem grana, compra um
>
> telefone novo quando o antigo fica riscado.
>
>
>
> 12-Tá zerinho-zerinho!
>
> A criatura desorientada mantém por 15 anos colado no pára-brisa do
>
> automóvel aqueles selos de controle de qualidade, para fingir que
>
> comprou o carro "zero quilômetro" (0K).
>
>
>
> 13-Viajando de avião!
>
> Quando viaja de avião, pela Gol, com passagem financiada em 15 vezes
>
> sem juros, põe no bolso aquelas pavorosas barrinhas de cereais pra dar
>
> pros filhos bixiguentos.
>
>
>
> 14-Strogonoff!
>
> Se você perguntar a alguém qual é o prato favorito e a criatura
>
> responder "istrogonofi" pode ter certeza é pobre!
>
>
>
> 15-Viajar para Cabo Frio/Guarujá!
>
> Quem tem grana viaja pra Nova York, Roma ou Paris. Rico no máximo
>
> passa por essa miséria, por cima... de avião!
>
>
>
> 16- Mostrar a casa pra visita!
>
> Sem comentários!
>
>
>
> 17- Usar camisa de time na segunda feira!
>
> Usar a camisa do time na segunda feira só pra zoar a galera do
>
> trabalho é típico de quem mora em Rocha Miranda!
>
>
>
> 18- Cama beliche!
>
> Móvel tipico dos pobres, que se reproduzem feito ratos e tem que
>
> dormir em algum lugar, uns em cima dos outros. Rico tem, no máximo,
>
> dois filhos. E cada um tem seu quarto.
>
>
>
> 19- Vou de Mercedes para o trabalho!
>
> Com certeza, o canastrão que solta essa pérola está se referindo ao
>
> ônibus... Quem tem Mercedes, tem até medo de falar que tem mesmo uma!
>
>
>
> 20- Laje!
>
> Tem palavra que mais denota a pobreza do que... laje? Além do que,
>
> Laje lembra palavras como garage (!), mirage (!) ou viage (!), que,
>
> quando ditas desta forma, meu amigo, é porque a coisa está muito feia
>
> para o seu lado...
>
>
>
> 21- Suéllen, Jurema, Gilsilene, Gercinda, Shirley, Francilene...
>
Sacanagem com a criança! Botar esses nomes é muito pobre e brega!
>
>
Coloca um nome simples de todo mundo falar! Se você está pensado em
>
> colocar um desses nomes na bixiguenta que ainda está na sua barriga,
>
> pelo menos não será preciso trocar de nome se ela virar prostituta.
>
>
>
> 22- Pobrema/ poblema, iorgute, táuba, resistro, impim, mortandela,
>
> mendingo, tóchico, chalchicha, berruga, imbigo, dois mêis, framengo,
>
> curíntcha, fruzão, menas (esse é o pior), largatixa...
>
> Pobre e ignorante, porque todo mundo pode aprender que não é "menas";
>
> que não é "resistro"; que não é "impim", e sim aipim; que
> você vai
>
> saltar no próximo ponto, não "sartar"!!
>
> Pedir para essas pessoas falarem palavras simples como paralelepípedo,
>
> helicóptero é uma afronta. Até porque não repetem a última sílaba
>
> mesmo. Fica qualquer coisa como helicópi, paralelepípo e por aí
>
> vai....
>
> Sem contar que nomes como Wellington, Washington, Wilson e Milton se
>
> tranformam em Uélitu, Uóchintu, Uílso, e Miltu...
quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
Nunca se justifique a ninguém
Nunca se justifique a ninguém, porque quem gosta de você não precisa que você faça isso, e quem não gosta, não acreditará. Não deixe que alguém se torne uma prioridade em sua vida, quando você é possivelmente uma opção na vida dessa pessoa.
De manhã quando você acorda, você tem duas escolhas simples: voltar a dormir e sonhar, ou levantar e correr atrás dos seus sonhos. Nós fazemos chorar, aqueles que se preocupam conosco. Nós choramos por aqueles que nunca se preocupam conosco. E nos importamos por aqueles que nunca vão chorar por nós. Uma vez, entendendo isso, nunca será tarde para mudar.
Não faça promessas quando você estiver alegre. Não responda quando você estiver zangado. O tempo é como o rio, você nunca poderá tocar a mesma água duas vezes. Porque a água que passou, nunca passará novamente
De manhã quando você acorda, você tem duas escolhas simples: voltar a dormir e sonhar, ou levantar e correr atrás dos seus sonhos. Nós fazemos chorar, aqueles que se preocupam conosco. Nós choramos por aqueles que nunca se preocupam conosco. E nos importamos por aqueles que nunca vão chorar por nós. Uma vez, entendendo isso, nunca será tarde para mudar.
Não faça promessas quando você estiver alegre. Não responda quando você estiver zangado. O tempo é como o rio, você nunca poderá tocar a mesma água duas vezes. Porque a água que passou, nunca passará novamente
Resposta do MJL ao ser perguntado sobre a morte!
Honra, glória, fama, fortuna, beleza, prazer e alegrias do mundo...
Tudo desce ao túmulo para ser engolido, porque a vida é um sonho...nada mais!
Tudo desce ao túmulo para ser engolido, porque a vida é um sonho...nada mais!
domingo, 3 de janeiro de 2010
Textos e narrativas para eventos, datas comemorativas, homenagens e outros especiais...fale com a Escritora Carla Alves karlica@bol.com.br
A vida!
A minha vida,
A sua vida,
A nossa vida!
A vida, é gratuita!
Recebemo-la, simplesmente assim...
vem embalada linda e redondamente
extraordinária!
Quando recebemos a vida,
recebemos junto,
um pincel
temos a oportunidade de pintá-la,
ou entao,
de deixá-la sem cores...
nem o preto,
e nem o branco...
a vida,
pode apresentar-se muitas vezes,
como nuvens que anunciam a tempesta
como nuvens que anunciam a tempestade...
ou também,
como um lago,onde toda e qualquer pedrinha...
faz algumas ondinhas...
a verdade mesmo,
é que a tal "VIDA"
é um movimento constante!
Desde que o "tempo" começou a ser filosofado
e poetizado,
venho aprendendo a viver!
A vida é tão lindamente longa...
e tão cruelmente,curta!
Quando se tem pouca idade...
desejamos tanto crescer!
Planejamos tanto os 15 anos..
os 18...
os 21...
e depois disso,
começamos a nos dar conta de que esse "tempo",
é mesmo um grande amigo...
e também um forte inimigo...
Depois, quando atingimos a maturidade,
potencializamos em nós o desejo em se "viver a vida"!
E..continuando a fluir no "tempo",
e através do "tempo",
sentimo-nos como que passageiros em um barquinho que corre...
e não pode nunca mais, subir rio acima...
Assim..no balanço das águas,
vamos olhando as paisagens...
A vida...
Ahhh..
vida!
Quisera eu ter feito todas as lições de casa.
Quisera mesmo que nenhum de nós fôssemos reprovados...
mas a vida..
tem dessas coisas!
Hoje, a um dia do fim de 2009 anos,
relembro a vida...
passeio pelo tempo,
visito o passado,
relembro coisas boas...
acomodo as coisas ruins no compartimento dos "perdões"
e sigo rio abaixo...
Vida..
tempo..
Nós!
Quando se vê...
passou!
Quando se quer,
"já foi"
O meu desejo para a minha vida,
para a sua vida,
para a nossa vida,
é que possamos viver a vida...
apreciando mais o azul que tem o céu,
admirando muito mais,
a música que toca nos céus,
as cores que colorem os pássaros,
e a incrível capacidade que temos de abraçar pessoas!
Abrace, em 2010,
Acalme em2010,
Importe-se em 2010,
Sorria, em 2010,
Elogie,em 2010,
Cheire todas as flores que encontrar pelo caminho,
Binque todas as vezes em que sentir vontade,afinal..
esse "tempo",só rouba de nós,
a forma original da embalagem...
Que cada um de nós,
sejamos crianças para sempre,
com os joelhos ralados,
com"janelinhas" nos dentes
e com aquela inacreditável capacidade de sorrir sem motivos !
Feliz 2010 prá você!
Que voce seja nota 10 em 2010!
"Tin-Tin"!
A minha vida,
A sua vida,
A nossa vida!
A vida, é gratuita!
Recebemo-la, simplesmente assim...
vem embalada linda e redondamente
extraordinária!
Quando recebemos a vida,
recebemos junto,
um pincel
temos a oportunidade de pintá-la,
ou entao,
de deixá-la sem cores...
nem o preto,
e nem o branco...
a vida,
pode apresentar-se muitas vezes,
como nuvens que anunciam a tempesta
como nuvens que anunciam a tempestade...
ou também,
como um lago,onde toda e qualquer pedrinha...
faz algumas ondinhas...
a verdade mesmo,
é que a tal "VIDA"
é um movimento constante!
Desde que o "tempo" começou a ser filosofado
e poetizado,
venho aprendendo a viver!
A vida é tão lindamente longa...
e tão cruelmente,curta!
Quando se tem pouca idade...
desejamos tanto crescer!
Planejamos tanto os 15 anos..
os 18...
os 21...
e depois disso,
começamos a nos dar conta de que esse "tempo",
é mesmo um grande amigo...
e também um forte inimigo...
Depois, quando atingimos a maturidade,
potencializamos em nós o desejo em se "viver a vida"!
E..continuando a fluir no "tempo",
e através do "tempo",
sentimo-nos como que passageiros em um barquinho que corre...
e não pode nunca mais, subir rio acima...
Assim..no balanço das águas,
vamos olhando as paisagens...
A vida...
Ahhh..
vida!
Quisera eu ter feito todas as lições de casa.
Quisera mesmo que nenhum de nós fôssemos reprovados...
mas a vida..
tem dessas coisas!
Hoje, a um dia do fim de 2009 anos,
relembro a vida...
passeio pelo tempo,
visito o passado,
relembro coisas boas...
acomodo as coisas ruins no compartimento dos "perdões"
e sigo rio abaixo...
Vida..
tempo..
Nós!
Quando se vê...
passou!
Quando se quer,
"já foi"
O meu desejo para a minha vida,
para a sua vida,
para a nossa vida,
é que possamos viver a vida...
apreciando mais o azul que tem o céu,
admirando muito mais,
a música que toca nos céus,
as cores que colorem os pássaros,
e a incrível capacidade que temos de abraçar pessoas!
Abrace, em 2010,
Acalme em2010,
Importe-se em 2010,
Sorria, em 2010,
Elogie,em 2010,
Cheire todas as flores que encontrar pelo caminho,
Binque todas as vezes em que sentir vontade,afinal..
esse "tempo",só rouba de nós,
a forma original da embalagem...
Que cada um de nós,
sejamos crianças para sempre,
com os joelhos ralados,
com"janelinhas" nos dentes
e com aquela inacreditável capacidade de sorrir sem motivos !
Feliz 2010 prá você!
Que voce seja nota 10 em 2010!
"Tin-Tin"!
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